Apa Itu Bisul Dan Cara Merawatnya Dengan Berkesan.

Bisul adalah benjolan merah pada kulit yang berisi nanah dan terasa sakit bila ditekan. Benjolan ini muncul akibat infeksi bakteria yang menyebabkan inflamasi pada folikel rambut, iaitu lubang tempat rambut tumbuh.

Bahagian tubuh yang paling sering diserang bisul adalah wajah, leher, ketiak, bahu, punggung, serta paha. Ini terjadi kerana bagian-bagian tersebut sering mengalami gesekan dan berkeringat. Bisul juga tumbuh pada kelopak mata, kondisi inilah yang biasanya kita kenal dengan istilah bintitan.

Gejala-gejala Bisul

Gejala utama pada bisul adalah munculnya benjolan merah pada kulit. Pada tahap awal, ukuran bisul biasanya kecil dan kemudian disertai dengan:

• Kulit di sekitar benjolan memerah, bengkak, dan terasa hangat jika disentuh. Ini mengindikasikan bahawa infeksi telah menyebar ke kulit sekelilingnya.
• Benjolan bertambah besar dan berisi nanah.
• Terbentuk titik putih di bagian puncak benjolan.

Keadaan ini jarang memerlukan perhatian perubatan oleh doktor, kerana bisul akan sembuh dengan sendirinya. Meski demikian, anda sebaiknya membuat pemeriksaan diri ke doktor jika mengalami bisul yang:

• Menyebabkan demam.
• Terus membesar (diameter di atas 5 cm) dan terasa sangat sakit.
• Tumbuh lebih dari satu buah di lokasi yang sama. Jenis ini dikenal dengan bisul sabut atau karbunkel, dan keadaan ini tergolong infeksi yang lebih serius.
• Tumbuh di dalam hidung, di wajah, atau tulang belakang.
• Tidak sembuh selama lebih dari 14 hari.
• Memiliki masalah dengan sistem imun atau dalam pengubatan yang menganggu sistem imun dan muncul bisul.

Penyebab dan Komplikasi Bisul

Penyebab utama bisul adalah bakteria Staphylococcus Aureus. Bakteria ini dapat ditemui pada kulit dan di dalam hidung manusia tanpa penyebab infeksi apa pun. Infeksi terjadi jika bakteria masuk hingga ke folikel melalui luka gores atau gigitan serangga.

Bakteria dari bisul atau karbunkel terkadang biasa tersebar ke bahagian lain tubuh. Bila menyebar di lapisan kulit akan timbul selulitis, impetigo (luka melepuh), dan dapat menyebar ke tulang (osteomielitis). Penyebaran ini akan menyebabkan terjadinya sepsis yang berpotensi menyebabkan infeksi pada organ-organ tubuh, misalnya jantung. Selain itu, bisul juga umumnya dapat meninggalkan bekas luka.

Faktor Risiko Bisul

Bisul boleh terjadi pada siapa saja dan ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang. Faktor-faktor risiko tersebut meliputi:

• Kontak langsung dengan pengidap. Risiko penyakit menular ini akan meningkat jika anda sering berhubungan secara langsung dengan pengidap, misalnya kerana tinggal serumah.
• Usia dan jenis kelamin. Bisul lebih sering menyerang remaja, terutama yang berjenis kelamin laki-laki.
• Kebersihan yang tidak terjaga, peribadi maupun persekitaran.
• Memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah, contohnya karena mengidap HIV, menjalani kemoterapi, atau mengidap diabetes.
• Mengalami masalah kulit, misalnya sering berjerawat.

Pengubatan Bisul

Bisul umumnya boleh disembuhkan dengan langkah mudah di rumah dan jarang memerlukan rawatan doktor. Beberapa cara sederhana yang biasa kita lakukan untuk mempercepat penyembuhan adalah:

• Merendam bisul dengan air hangat. Lakukanlah setidaknya tiga kali sehari. Langkah ini akan mengurangi rasa sakit sekaligus mendorong nanah untuk berkumpul di puncak benjolan.
• Bersihkan bisul yang pecah dengan kain kasa berserta alkohol dan sabun anti-bakteri. Jangan lupa untuk memyapu ubat dan membungkus bisul yang pecah dengan kain kasa steril.
• Jangan lupa untuk mencuci tangan dengan air dan sabun sebelum dan sesudah mengubati bisul.

Pastikan anda tidak memecahkan bisul dengan paksa. Proses ini akan menyebabkan infeksi yang lebih parah sekaligus menyebarkan bakteria sehingga berpotensi mencetuskan komplikasi. Kita digalakan menunggu hingga bisul tersebut pecah sendiri.

Anda juga boleh meletakan ubat penahan rasa sakit atau analgesik untuk mengurangi rasa ngilu. Contohnya, paracetamol atau ibuprofen.

Untuk mengatasi bisul berukuran besar atau karbunkel, bantuan doktor umumnya diperlukan. Doktor biasanya akan membedah bisul dan mengeluarkan nanah. Ubat antibiotik juga mungkin akan disuntik untuk menangani bisul:

• Dengan infeksi yang parah.
• Disertai demam.
• Disertai komplikasi.

Durasi penggunaan antibiotik pun seharusnya benar-benar sesuai dengan nasihat doktor meskipun bisul telah sembuh. Ini dilakukan agar bakteria pencetus infeksi benar-benar musnah.

7 Sebab Kenapa ANU Selalu Sakit.

Gair4h seks remaja laki-laki tergolong cukup tinggi. Bagaimana tidak, usia remaja adalah detik-detik memasuki masa peralihan. Ghair4h seks memang kerap dikaitkan dengan rasa nikmat. Namun, hasrat yang kadarnya terlampau banyak itu tentunya menjadi masalah di umur aktif. 

Baik pagi, siang, petang atau malam hari, Mr. ANU terasa selalu bersemangat, menyulitkan para remaja untuk menyembunyikannya. Tapi memang situasi dan keadaan kadang-kadang memerlukan mereka untuk mengendalikan hasrat tersebut.

Pasalnya, menahan ghair4h seks akan membuat Mr. Anu terasa pegal atau sakit. Namun sebetulnya menahan ghair4h seks bukan satu-satunya alasan di balik rasa sengal atau sakit pada zakar.

Lalu, apa penyebab lain rasa sakit di alat kelamin laki-laki baik yang muda maupun tua?

Berikut ini beberapa sebab lelaki merasakan kesakitan pada Mr. ANU, dipetik dari laman Boldsky:

Sebab 1

Kadang-kadang hubungan intim yang terlalu lama menyebabkan rasa sakit pada organ laki-laki. Mungkin perlukan rehat. Berlebihan atau gerakan kuat boleh membuat sakit juga. Pengalaman pertama juga boleh menjadi penyebabnya.

Sebab 2

Jangan abaikan kebersihan zakar. Itu boleh menjadi penyebab keradangan yang menimbulkan rasa sakit. Zat putih akan terkumpul dalam kulup, bagi yang tidak bersunat dan itu boleh menjadi sebab timbulnya sakit.

Sebab 3

Cuba gerakan baru dalam bercinta yang bersifat unik juga boleh membuat organ sakit terutama jika ditangani dengan kasar.

Sebab 4

Jangkitan kulat juga boleh sebagai penyebabnya. Anda mungkin perlu krim untuk menyingkirkannya. Rujuk dengan doktor anda.

Sebab 5

Pemotongan kulup zakar juga boleh menyebabkan sakit hingga keluar air mata. Ini boleh berlaku jika anda tersepit zip atau terlalu bersemangat bercinta.

Sebab 6

Geseran yang terlalu cepat tanpa cukupnya lubrikasi membuat zakar sakit akibat menghadapi dinding uterus wanita yang kering. Jadi gunakanlah pelincir.

Sebab 7

Sering menggunakan tangan untuk melancap, itu juga boleh sebagai penyebab timbulnya sakit. Organ halus anda tak boleh selalu disentuh dengan tangan yang kasar.

Jika Mengalami Gejala Seperti Ini. Ertinya Anda Sudah Terkena Virus Zika Dan MENUNGGU MATI Kalau GAGAL Melakukan......

Pada masa ini dunia tengah dihebohkan dengan kemunculan virus penyakit baru yang sangat berbahaya untuk para ibu hamil kerana boleh mempengaruhi kesihatan janinnya. Virus ini adalah virus Zika yang saat ini tengah tersebar luas di Benua Amerika.

Sudah banyak korban yang dijangkiti virus ini. Oleh sebab itu, kita sebagai warga negara Malaysia cukup bimbang dengan penyebaran virus zika yang sangat cepat ini.

Kita harus terus waspada dan berhati-hati dengan penyebarannya. Boleh jadi, ada yang membawa virus tersebut hingga sampai ke Tanah Air. Untuk itu, kamu harus tahu seperti apa ciri-ciri jika seseorang sudah dijangkiti virus zika.

Jika seseorang dijangkiti virus Zika, maka ia akan mengalami demam, kulit berbintik merah, sakit kepala, sakit sendi, sakit otot, lemah badan dan terjadi keradangan konjungtiva.

Beberapa kes dilaporkan pada keadaan tubuh yang baik, penyakit ini boleh pulih dalam tempoh 7-12 hari tanpa rawatan perubatan.

Walaupun begitu, kamu juga perlu melakukan beberapa tindakan sewaktu dijangkiti virus Zika, agar jangkitan tersebut akan hilang.

Yang dapat kamu lakukan ketika terkena virus zika antara lain:

• Beristirehatlah dengan cukup.
• Minum air dengan cukup.
• Anda boleh mengambil ubat-ubatan penahan sakit atau demam.
• Jangan mengambil aspirin atau ubat-ubatan NSAID (non stereoid anti inflmation) lain.
• Dan cubalah dari rawatan kepada perkhidmatan kesihatan terdekat.

Ke lima hal itu boleh membantu anda menghapuskan virus itu tanpa rawatan perubatan yang cukup serius.

Ini 4 MASALAH Yang Dapat Mengganggu KESIHATAN MENTAL Kita.

Minda kita perlu dijaga dengan baik. Kesihatan mental penting kerana apabila mental tidak sihat, badan kita pun tidak sihat. Begitu juga apabila badan kita tidak sihat, minda kita juga turut tidak sihat. Menurut ilmu perubatan, terdapat beberapa masalah yang dapat mengganggu kesihatan mental kita. Masalah-masalah ini boleh membawa kerosakan kepada akal, menumpulkan minda mencacatkan tugas pemikiran di dalam diri manusia dan menimbulkan banyak bahaya kepada tubuh.

Antara masalah itu adalah:

1. Bahaya minum arak dan semua minuman yang memabukkan. Arak dan seumpamanya adalah pembunuh kesihatan mental dan fizikal serta pembawa kepada penyakit gila dan tidak waras.

2. Bahaya melakukan s4ks on4ni atau melancap. Orang yang biasa melakukan perlakuan tidak berakhlak ini menyebabkan batuk kering, melemahkan ingatan, menyebabkan penyakit otak.

3. Bahaya merokok. Kesan merokok kepada akal antaranya mengganggu urat saraf, Mengacau fikiran dan ingatan serta melemahkan bakat otak untuk berfikir.

4. Bahaya menaikkan berahi s4ks seperti menonton filem-filem luc4h, drama-drama yang tidak berakhlak, gambar-gambar bog4l dan por+nografi kerana ia membantutkan tugas akal, menyebabkan gangguan, membunuh bakat otak untuk berfikir, menghilangkan hafalan, menumpulkan otak dan melalaikan.

Terima kasih kerana membaca...

Merawat Resdung Dengan Cara Tradisional.

Bila resdung belum terlalu parah, maka anda boleh cuba kaedah rawatan resdung tradisional yang cukup berkesan untuk menangani penyakit ini. Namun bila resdung yang dialami sudah parah, maka disaranakan agar menjumpai dan berkeluh pada doktor pakar telinga, hidung, dan tekak (THT). Doktor akan menggunakan CT scan untuk mencari punca utama dari resdung yang terjadi.

Merawat dengan ubat resdung mungkin tidak begitu perlu sebab sekitar 60% penghidap resdung yang menderita akibat virus akan hilang dengan sendirinya. Waktu yang diperlukan agar resdung pulih sepenuhnya ialah memakan tempoh dua hingga tiga minggu. Bila anda mengalami resdung ringan, bukan kronik, maka ubat-ubatan pereda rasa sakit dan dekongestan boleh membantu mengurangkan gejala yang ada.

1. Hidrasi

Minum banyak air mineral tanpa diberi gula. Cecair ini akan bekerja membantu mendorong lendir keluar dengan cara mengencerkannya. Elakkan minum alkohol, kafein, minuman, manis, dan jangan merokok. Semua zat pada minuman itu boleh menyebabkan lendir menebal dan menyumbat pada saluran pernafasan sehingga mencetuskan keradangan lebih teruk.

2. Sedut Wap Air Hangat

Petua hilangkan resdung pertama ialah dengan menghirup wap air hangat. 

• Pertama, rebus air sebanyak satu gayung, lalu campurkan dengan air garam.
• Matikan api selepas air bergejolak.
• Letakkan kepala anda 30 cm di atas air, lalu hirup wap hangat sembari rileks.
• Bila ingin lebih berkesan, Anda boleh menyelubungkan kepala dengan tuala yang menutup wap air panas hingga terkumpul.
• Hirup selama 15 minit. Lakukan tiga kali dalam sehari hingga resdung reda.

3. Memampatkan Muka Dengan Air Hangat

Bila tidak kuat dengan menghirup wap, Anda boleh cuba petua kedua iaitu memampatkan bahagian pipi dengan air hangat.

• Panaskan air, lalu diamkan hingga hangat.
• Celupkan tuala ke dalam air, lalu peras airnya.
• Letakkan tuala untuk menutupi wajah Anda.

Cara ini dapat membantu menggalakkan rambut silian agar mengeluarkan lendir yang terkumpul di bahagian bawah mata dan kawasan sekitaran hidung.

4. Lidah Buaya

Mungkin sepanjang ini kita hanya tahu khasiat lidah buaya untuk merawat rambut. Namun faktanya, lidah buaya boleh dipakai untuk mengubati resdung sebab mengandungi sifat antiseptik. Cara pakainya adalah dengan menitiskan lendir atau gel lidah buaya pada hidung. Agar lebih berkesan, minumlah rebusan lidah buaya secara teratur.

5. Limau Nipis dan Daun Pandan

Petua hilangkan resdung tradisional selanjutnya ialah memakai campuran limau nipis dan daun pandan.

• Siapkan 8 buah limau nipis dan 10 helai daun pandan.
• Hiris halus-halus daun pandan.
• Peras buah limau hingga menghasilkan air limau yang banyak, saring air untuk memisahkan bijinya.
• Campurkan air perasan limau denga daun pandan.
• Ramas daun pandan beberapa minit sehingga air berubah menjadi kehijauan.
• Tapiskan sampai tertinggal air saja.
• Basuh atau cuci muka terlebih dahulu.
• Basuhkan air tadi ke wajah Anda, elakkan terkena mata atau bibir.
• Tunggu wajah kering lalu sapukan lagi.
• Lakukan setiap 3 jam untuk hasil yang lebih baik.
• Selepas berakhir, cuci wajah Anda dengan air biasa.

Cara ini tidak sesuai untuk kanak-kanak. Anda harus tahan sebab berkesan pedih yang maksimum namun terkawal. Juga ada kesan berbeza pada setiap individu dan keadaan resdung anda. Bila tidak berani cuba petua ini, maka sila rujuk pakar terlebih dahulu.

6. Kunyit atau Halia

Kedua rempah ini biasa dijumpai di India dan beberapa negara di Timur Tengah. Pada kunyit terkandung sifat anti-inflamasi semulajadi dan antioksidan. Apabila digabungkan dengan halia yang dibancuh bersama teh, maka minuman hangat ini dapat membantu mencairkan mukus pada hidung serta membantu mengurangkan tekanan di kawasan wajah akibat sinus. Kesan positif lain dari halia adalah menenangkan perut.

7. Cuka Epal dan Madu

Petua menghilangkan resdung semulajadi selanjutnya adalah memakai cuka epal dan madu.

• Ambil tiga sudu makan cuka epal, masukkan ke secawan air panas atau teh.
• Tambah limau dan madu secukupnya, lalu minum tiga kali sehari.

8. Neti Pot

Neti Pot mirip dengan teko kecil yang biasa dipakai untuk minum teh. Yang berbeza adalah pada hujung corongnya berukuran lebih kecil lubangnya, sebab neti pot memang dibuat khusus untuk mengubati masalah pada hidung seperti sinus. Biasanya menggunakan larutan garam.

• Siapkan neti pot.
• Ambil dua gelas air hangat, lalu masukkan satu sudu teh garam, aduk.
• Campuran air garam anda masukkan ke dalam neti pot.
• Letakkan hujung muncung neti pot pada satu lubang hidung.

Sebaiknya anda minta dipandu oleh orang yang sudah pernah pakai neti pot, sebab cukup berisiko.

Bersegeralah untuk menemui doktor bila dalam satu minggu tidak ada perubahan pada tanda-tanda sinus yang Anda terima, bahkan bila bertambah teruk semakin hari. Dalam kes semacam ini, umumnya doktor akan menetapkan antibiotik dan steroid semburan atau titisan pada pesakit. Untuk kes resdung yang lebih teruk, ada kemungkinan pesakit dikehendaki menjalani pembedahan untuk meningkatkan fungsi sinus dan juga fungsi drainase-nya.

Petua hilangkan resdung tradisional tadi boleh Anda cuba salah satunya. Mintalah pendapat dari orang yang pernah menderita, mungkin anda mendapat maklumat terbaik. Jangan abaikan masalah resdung, sebab ada komplikasi pada resdung akut seperti asma berulang, terjadinya resdung kronik atau jangka panjang, jangkitan akan merebak ke dinding otak yang akan menyebabkan meningitis, merosakkan organ penglihatan, serta menyebabkan berlaku jangkitan telinga.

INI PUN MENARIK DIBACA JUGA: Apakah Itu Resdung Dan Tanda-tanda Anda Menghidapinya?

11 Fakta Virus Zika Mengerikan Yang Perlu Anda Tahu. Dikatakan Sudah Menular Masuk MALAYSIA!!!

Tahukah kamu isu mengenai penyebaran virus Zika telah merebak di negara Malaysia. Virus Zika adalah virus mematikan yang kini sedang membuat warga Amerika Tengah dan Amerika Selatan resah.

Khabar angin tersebarnya virus Zika ke Malaysia ini tentunya membuat warga Persekutuan Malaysia ketakutan. Hal ini disebabkan virus Zika boleh menyerang dengan cepat.

Dan kini ada beberapa fakta mengerikan dari virus Zika yang perlu kamu ketahui. Seperti yang dipetik dari news.idntimes.com, inilah dia fakta-faktanya.

Jom, baca bersama!

1. Sudah ada 500,000 orang di Brazil dijangkiti virus ini.

Virus Zika berlaku sejak pertengahan tahun 2015. Sekurang-kurangnya kira-kira 500,000 penduduk dijangkiti virus ini.

2. Penyebaran Zika bertepatan dengan peningkatan jumlah bayi pesakit microcephaly.

Penyebaran Zika bersamaan dengan peningkatan mendadak jumlah bayi yang menderita microcephaly yang merupakan suatu keadaan di mana otak janin tidak membesar dengan sempurna. Bayi lahir dengan kepala abnormal dan bersaiz kecil.

3. Virus Zika pencetus bayi lahir cacat serius

Virus Zika merupakan sebuah virus baru yang menghebohkan dunia. Banyak janin yang mengalami keguguran dan meninggal dunia semasa kelahiran atau setelah kelahirannya.

4. Bagaimana gejala saat diserang virus Zika?

Serangan virus Zika ditandai dengan adanya gejala seperti ruam, demam, rasa sakit pada sendi, dan mata merah, sakit otot serta sakit kepala. Sebabnya, serangan virus Zika hampir serupa dengan serangan virus Denggi dan Chikungunya. Parahnya lagi, kira-kira satu daripada empat orang yang dijangkiti virus ini boleh jadi tak sedar.

5. Virus Zika didapati dari seekor monyet

Virus Zika merupakan flavivirus kumpulan arbovirus bahagian dari virus RNA. Virus ini pertama kali diasingkan tahun 1948 dari monyet di Hutan Zika Uganda. Virus Zika sendiri rasanya memang seperti nama hutan tempat di mana virus ini berjaya diasingkan. Seterusnya beberapa negara Afrika, Asia khususnya Asia Tenggara, Micronesia, Amerika Latin, Caribbean melaporkan penemuan virus Zika ini.

6. Nyamuk dari genus Aedes ditegaskan jadi "TUKANG POS" Virus Zika.

Virus Zika disebarkan oleh nyamuk bergenus Aedes aegypti dan Aedes albopictus.

7. Jangkitan virus Zika tidak menyebabkan penurunan platelet.

Dari pemeriksaan makmal sederhana, serangan virus Zika hanya menunjukkan penurunan kadar sel darah putih dan tidak menyebabkan penurunan kadar platelet.

8. Virus Zika menyebar semakin banyak di musim hujan.

Lembaga Penyelidikan juga memberikan laporan kepada Kementerian Kesihatan bahawa virus Zika ada di Malaysia. Virus Zika boleh menyerang kita di musim hujan.

9. Virus Zika sangat berbahaya bagi wanita hamil.

Virus Zika bukan hanya berbahaya bagi wanita hamil, tetapi juga orang dewasa lain. Virus ini menyerang sistem saraf dewasa dan menyebabkan keradangan akar saraf di tulang belakang. Hal ini akan mencetuskan gangguan saraf yang menyebabkan kelemahan otot yang bermula pada kaki yang kemudian merebak ke lengan dan wajah.

10. Sampai masa ini belum ada vaksin untuk virus Zika.

Sampai saat ini belum ada vaksin untuk virus Zika. Maka dari itu, sebaiknya masyarakat dunia tetap waspada dan melakukan pencegahan. Kerana memang sampai sekarang belum ada vaksin untuk mengatasi virus ini.

11. Pencegahan yang harus kamu lakukan agar terhindar dari penyebaran Virus Zika.

Salah satu langkah yang boleh dilakukan adalah dengan mengurangkan sumber pembiakan nyamuk serta mengurangkan hubungan dengan haiwan ini. Caranya boleh dengan menggunakan ubat nyamuk, pakaian yang melindungi sebahagian besar tubuh dan sebaiknya berwarna terang, dan tidur menggunakan kelambu.

Nah, itulah dia fakta-faktanya. Mulai sekarang lebih berhati-hati dan harus selalu melakukan pencegahan. Jaga kebersihan persekitaran agar virus ini tak semakin menyebar luas.

PEDIS Mulut Kena ULCER. NAH Ini Cara BERKESAN Merawat Ulcer Tanpa Pergi Ke KLINIK Yang DIDEDAHKAN Oleh Doktor!!!

"Pernahkah anda kena ULCER MULUT / Aphtous ulcer? Betul ke sapa suka MEMBEBEL kerap kena ulcer ni?" Doc atau anda kan biasa kena ulcer ni. Rasa pedih betul bila bertutur dgn pesakit doc. Ulcer mulut di bibir atau lidah terpaksa menahan sakit bila bercakap, apatah tertawa....lagi sakit...Allah ye yg tahu.

Apa tu Aphtous Ulcer?

Aphtous ulcer terjadi dlm rongga mulut. Ia spt luka yg berbentuk putih, kemerah2an, Selalunya terjadi berulang kali samada sebiji, dua atau lebih. Kesakitan dari sakit ulser berkurangan selepas 3-4 hari tpi ambil masa 7-14 hari untk sembuh & takde tinggalkan parut. Ia hilang begitu saja. Kejap ada, kejap takde.

Penyebab ulser mulut:

1. Pertahanan badan/Immuniti anda rendah.

2. Kecederaan / tergigit.

3. Kekurangan zat besi, asid folik & vit B12.

4. Alahan atau Stress.

5. Jangkitan kulat, virus atau bakteria.

6. Kesan radioterapi & kemoterapi.

Tok nek doc kata krn kurang minum air suam atau mulut suka MEMBEBEL. 20% kita alami ulcer ni. Golongan utama wanita...hihihi kuat membebel kut....hihihi!

Bila ada ulcer ni di bibir, bahgian dlm pipi, lelangit, di kerengkong atau lidah.... maka anda rasa amat kesakitan bila nak cakap, gelak atau senyum pun sakit....hihihi. Tau dak masa nak berus gigi, berkumur, makan & minum...rasa sakit tak terkata. Klu mkn sambal tomeh....jika terkena ulcer tu....Rasa macam nak tumbuk org je takpun nak marah je semua org walaupun takde dosa sikit pun kat korang. Baru dpt tau NIKMAT MAKAN MINUM yg Allah beri sepanjang hidup ni. Allah cuba dgn ulcer sekecil ni pun dah kita OUT!!

Macamana nak hilangkan atau ubati ulser mulut ni?

1. Petua org tua, letakkan garam kat ulser tu atau kumur dgn air garam. Hihihi kena je garam kat ulcer tu sakiiit & pedih lagi rasanya..tpi cepat baik. Sapa manja tu tak yah lakujan.

2. Sapu ubat spt Antiinflammatory spt Bonjela, Oral Aid, Oralbase dll. Hihihi ada sapu ubat gigi. Ada suruh mkn Aiskrim...best juga tu.

3. Corticosteroid & antiseptic di beri klu ulcer melarat. Jika ada jangkitan kuman bersama....mkn Antibiotik Tetracycline atau Doxicillin.

Nasihat doc:

Rajin2 jaga hygine mulut anda: Berus gigi & berkumur selepas makan. Yg paling penting...JANGAN MEMBEBEL YE....Hihihi

Ada soalan, doc jawapkan.

Drp.

Dr. Abdul Rahim

Klinik Abdul Rahim

2-D Pangsapuri Garuda,

11900 Bayan Lepas,

Penang.

Tel: 04-6444181.

Apakah Itu Resdung Dan Tanda-tanda Anda Menghidapinya?

Resdung adalah penyakit yang disebabkan oleh adanya inflamasi atau keradangan pada dinding sinus. Keradangan ini kerap disebabkan oleh jangkitan virus atau bakteria. Resdung biasa dipanggil sinusitis, meski sebetulnya terdapat perbezaan. Sinusitis adalah penyakit yang boleh menjangkiti semua orang pada segala umur. Punca utama dari kemunculan resdung yang paling umum ialah akibat jangkitan virus.

Tidak banyak orang yang sedar mengalami resdung pada awalnya sebab memang tandanya pun hanya berupa masalah kecil. Inilah beberapa tanda-tanda resdung yang perlu Anda tahu:

• Di awal, akan muncul mukosa atau lendir berwarna kuning atau hijau daripada hidung.
• Wajah akan terasa berat dan sakit di sekitar dahi, mata, dan dagu, terutama apabila ditekan.
• Bersin-bersin, pilek, dan selsema. Merupakan jangkitan saluran pernafasan atas.
• Demam dengan suhu 38 ° Celsius atau lebih.
• Sakit gigi.
• Sakit kepala.
• Berkurangnya kemampuan dalam mencium sesuatu.
• Hidung bernafas dan tersumbat.
• Nafas bau.
• Mata gatal.
• Tidur mendengkur.
• Rambut ada kelemumur.
• Timbul jerawat.
• Bertindakbalas pada makanan terperap dan suhu sejuk.

Tahukah Anda dimana letak sinus? Sinus berada pada empat bahagian di dalam kerangka kepala manusia, iaitu di belakang dahi, di belakang mata, di kedua-dua sisi dari batang hidung, dan di belakang tulang pipi. Sinus bertugas mengawal suhu dan kelembapan udara yang masuk ke paru-paru dan membuka lubang pada hidung.

INI PUN MENARIK DI BACA JUGA: Apakah Itu Penyakit Difteria, Punca, Simptom Dan Cara Rawatannya?

Apa Itu Penyakit Alzeimer? Ini Kisah Nyata Dari Cerita Seorang Teman....

Kisah Nyata

"CERITA DARI TEMAN"

Aku adalah seorang yg sudah tua ,di usia seperti aku ini, pasti banyak menanggung sakit/penyakit, tapi yang paling menguatirkan aku adalah terkena penyakit Alzeimer (kehilangan ingatan).

Bukan saja tidak boleh mengatur/merawat diri, bahkan menyusahkan sanak keluarga. Suatu hari, anakku pulang kerumah, memberitahu aku bahwa teman dia juga menghadapi Alzeimer.

Seorang doktor, mengajarinya satu cara gerakan SENAMAN LIDAH, konon tidak cuma bisa mencegah Alzeimer, juga bisa menurunkan:

Berat badan, hypertansi, penyumbatan pembuluh barah otak, asma, rabun jauh, telinga mendengung, infeksi tenggorokan, infeksi bahu, insomia (sulit tidur), dan lain2.

Anakku bilang bahwa gerakannya sangat mudah, cukup dengan setiap pagi setelah membasuh muka didepan cermin, JULURKAN LIDAH dan MENARIK KEMBALI sebanyak 10X.

Selanjutnya JULURKAN LIDAH, lalu digerakan ke kanan dan kiri sebanyak 10X.

Cukup. Sejak itu aku melakukan Senaman Lidah setiap hari, menurut yg diberitahu oleh anakku. Kami melakukannya terus menerus.

Juga memperbaiki cara gerakan Senaman Lidah dari pengalaman kami, latihan bertahan lebih dari setahun, dan membuahkan hasil, tidak hanya Otak menjadi lebih jernih dan segar, rabun jauh, kepala pusing, masalah penghazaman.

Mudah penat dan lain2 yang selama ini ku derita, semuanya menjadi lebih ringan penderitaannya, badan menjadi lebih rajin dan lincah.

Catatan redaksi:

Senaman Lidah mencegah penyakit Alzeimer ada dasarnya.

Dari penelitian Ilmu Kedoktoran, saraf lidah berhubungan dengan Otak Besar, saat badan kita menjadi tua dan lemah, tanda2 yg muncul terlebih dahulu adalah lidah menjadi kaku dan kadang2 lidah suka tergigit sendiri.

Maka, sering lah kita menggerakkan lidah dengan Senaman Lidah, akan menstimulasikan (memberi kejutan positive) Otak Besar kita, mencegah Otak kita mengecil, dan mencapai tujuan kita menyehatkan tubuh kita.

Kami harapkan kepada semua teman2 kami yg sudah usia lanjut sudi kiranya dengan amalan yg mudah pd setiap hari melakukannya.

Senam Lidah ketepatan hasilnya 95% - 100%

Alangkah bahagianya kita dapat berkongsi dgn banyak kenalan kita.

"Mungkin Ada Yg Memerlukannya"

SEMOGA BERMANFAAT

Petua Dulu-Dulu Merawat Senggugut.

Ramai di kalangan para wanita yang pernah mengalami senggugut. Ada yang mengalami senggugut tahap kronik sehingga tidak boleh bangun. Ini tentunya sangat menyusahkan. 

Walaupun terdapat ubat untuk menghilangkan sakit ketika haid ini, tetapi ia hanya berkesan setiap kali kita menelan ubat sahaja.

Bukankah lebih elok jika kita dapat menghilangkan senggugut itu tanpa perlu bergantung kepada ubat?

Berikut adalah petua bagaimana menghilangkan senggugut yang dapat saya kongsikan buat tatapan anda semua. 

1. Ambil sembilan biji pinang tua, dibakar hingga menjadi arang lalu ditumbuk halus. Campurkan secawan air suam dan minum sembilan hari berturut-turut dari hari pertama datang haid. 

2. Ambil segenggam halia dan tumbuk lumat. Masukkan halia ke dalam segelas air suam, apabila halia mendap barulah diminum air tadi didahulukan dengan selawat. 

3. Ubati senggugut dengan minuman air rebusan rumput jarum emas atau rumput rempah padang atau rumput cengkih padang semasa kedatangan haid atau sebelumnya. 

4. Semasa sakit ketika haid, hendaklah sentiasa meminum air teh pahit tanpa gula. Jangan tambah gula kerana ini akan mengurangkan keberkesanannya. 

5. Berlari atau berjalan dengan laju juga dipercayai boleh mengurangkan kesakitan sakit sengugut. Kebanyakan kesakitan sengugut adalah bermula dengan kurangnya bersenam. Berjalan laju atau beriadah dapat membebaskan hormon endorfin yang membantu mengurangkan kesakitan. 

6. Bantal panas atau "heat pad" boleh membantu dengan peradangan dan mengurangkan penumpukan cairan di dalam rangkaian. Ia juga memudahkan kejang otot. Para pakar mendorong wanita untuk berbaring pada perut sambil menekap "heat pad" atau di kedudukan yang paling selesa. 

7. Tidur. Perlu alasan untuk tidur? Tidak ada waktu seperti sekarang yang menyakitkan. Ini akan membawa fikiran anda dari rasa sakit dan biarkan anda mendapat rehat yang diperlukan. 

8. Mandi air panas. Ini akan membantu anda merehatkan otot-otot perut anda dan yang lebih penting, menenangkan fikiran. Sebagai usaha tambahan, membawa lilin aromaterapi dan minyak wangi mandi sebagai penyegar udara. 

9. Pertimbangkan vitamin dan suplemen. Pertimbangkan untuk mengambil Evening Primrose Oil dalam dos 500-1000mg sekali sehari dalam bentuk kapsul (terdapat di kedai-kedai vitamin dan kedai makanan kesihatan) bersama-sama dengan 200-400mg 100-200mg magnesium dan vitamin B6 untuk empat sehingga tujuh hari sebelum bermulanya tempoh haid anda. 

10. Minum secawan teh. Pertimbangkan secawan TEH HIJAU. Menurut pakar kesihatan, teh hijau tinggi kandungan fenolat, yang boleh menghalang senggugut. Tidak mahu kafein? Fikirkan tentang secawan teh chamomile. Lebih baik lagi, meminumnya apabila anda sedang di tab mandi. 

11. Ambil segelas air teh yang telah sejuk dan campurkan dengan sedikit kapur (kapur makan/sirih). Minumlah air campuran tersebut. 

12. Campurkan sedikit air limau nipis bersama air kunyit yang telah ditumbuk. Jadikan ia segelas penuh. Amalkan meminumnya setiap malam tiga hari sebelum datang haid. 

13. Ambil kulit kayu manis kira-kira 40gram, lima keping kulit limau nipis atau limau purut dan rebus. Amalkan meminumnya segelas setiap malam tiga hari sebelum haid. 

14. Buah petola yang biasa ditanam di kampung dikatakan juga baik untuk mengurangkan kesakitan senggugut. Ia boleh diamalkan dengan mudah sekali kerana kita cuma perlu memakan sebarang masakan yang berasaskan petola. Amalkan memakan petola seminggu sebelum kedatangan haid.

Semoga memberi manfaat.

Sumber: Keindahanpengalaman

Mengapa Pakaian Berwarna Kuning Bahaya?

Setiap orang mempunyai warna kesukaan masing-masing, termasuk kuning. Satu kajian mendapati, penggunaan warna kuning dikaitkan dengan risiko kesihatan yang serius.

Berdasarkan penemuan awal daripada kajian sebelumnya mendapati, bahan kimia beracun yang dikenali sebagai bifenil berpoliklorin (PCB), ditemui dalam pewarna kuning pada pakaian dan peralatan cetakan.

Bahan kimia itu dianggap mungkin menjadi karsinogen kerana diketahui dapat menyebabkan kanser pada haiwan, namun kesannya terhadap manusia belum diketahui.

Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit Amerika Syarikat mendapati, bahan kimia tersebut dikaitkan dengan risiko yang lebih tinggi berbanding kecacatan ketika lahir, kanser dan masalah perkembangan anak.

Gambar hiasan.

Penyelidik dari Universiti Rutgers di New Jersey, AS, Lisa Rodenburg berkata, produk kegunaan harian paling banyak mengandungi bahan kimia terbabit.

Kajian yang dimuatkan dalam jurnal Environmental Science & Technology itu menguji 16 helai pakaian kuning dan 28 sampel kertas.

"Sebanyak 16 sampel pakaian dan 26 sampel kertas disahkan positif bahan kimia terbabit.

"Penggunaan bahan ini berada pada fasa yang membimbangkan dan dikhuatiri jika pengguna telah berusaha menghindari produk berwarna kuning, mereka masih berisiko terkena racun tersebut melalui udara dan air, yang akhirnya dapat masuk ke dalam tubuh mereka," jelasnya.

Ujarnya, PCB juga boleh memasuki tubuh manusia melalui makanan atau minuman yang terdedah kepada bahan tersebut.

[Sumber]

Apakah Itu Penyakit Difteria, Punca, Simptom Dan Cara Rawatannya?

Difteria adalah penyakit yang disebabkan oleh bakteria Corynebacterium diphteriae yang tersebar melalui titisan cecair pernafasan.

Bakteria ini menjangkiti tekak (tonsil dan farinks) dan menghasilkan toksin yang menyebabkan keradangan di sekitar tekak dan bengkak leher yang boleh menyebabkan pesakit sukar bernafas.

Toksin ini juga boleh menyerap ke dalam darah, melumpuhkan saraf dan menyebabkan keradangan jantung (miokarditis) yang menyebabkan kematian.

Jangkitan difteria mempunyai kadar kematian yang tinggi, iaitu antara 25 ke 50 peratus.

Pembawa kuman ini adalah manusia sendiri dan berjangkit serta disebarkan melalui kulit, saluran pernafasan dan sentuhan dengan pesakit difteria.

Difteria amat sensitif kepada faktor-faktor alam sekitar seperti kekeringan, kepanasan dan sinaran matahari. 

Kadar kematian akibat difteria paling tinggi di kalangan bayi serta orang tua dan kematian biasanya berlaku dalam masa tiga hingga empat hari.

Kanak-kanak berusia kurang dari 5 tahun dan orang tua usia diatas 60 tahun sangat berisiko mendapat penyakit difteria.

Begitu juga mereka yang tinggal di lingkungan padat penduduk atau kawasan persekitaran yang kurang bersih dan mereka yang kekurangan gizi dan tidak diimunisasi vaksin lima serangkai DTaP-IPV//Hib bagi menghindari Difteria, Pertusis, Tetanus, Polio dan Haemophilus Influenzae Type B.

Rawatan bagi penyakit ini termasuk anti-toksin difteria yang melemahkan toksik dan antibiotik Erythromycin dan penisilin membantu menghapuskan bakteria dan menghentikan pengeluaran toksin.

Umumnya Difteria boleh dicegah melalui vaksinasi. Bayi, kanak-kanak, remaja, dan orang dewasa yang tidak mempunyai cukup pelalian memerlukan suntikan booster setiap 10 tahun.

Radang tekak atau pharyngitis, adalah suatu penyakit radang yang menyerang batang tekak.

Penyakit yang kerap disebut radang tenggorok itu ditandai dengan adanya penebalan/pembengkakan dinding tekak, berwarna kemerahan, ada bintik-bintik putih, disertai rasa sakit menelan.

Tanda-tanda dan Gejala Penyakit Difteri

• Ada membran tebal warna abu yang melapisi tekak dan tonsil (ciri khas)
• Sakit tekak dan suara serak
• Sakit ketika menelan
• Kelenjar di leher membengkak
• Kesukaran bernafas dan nafas cepat
• Keluar cairan dari hidung
• Demam dan menggigil
• Malaise
• Kanak-kanak tidak mahu bercakap
• Batuk-batuk
• Sakit kepala serta keluar air mata

Awas Jika Anda Lambat Bertindak 

• Pernafasan terhenti
• Radang pada otot jantung
• Kegagalan jantung
• Lumpuh saraf

Langkah-langkah Pencegahan Difteria 

• Ambil segera antibiotik/paracetamol untuk mengurangkan demam dan sakit
• Makan makanan yang sejuk, lembut dan minuman sejuk
• Banyakkan minum air, jangan minum produk tenusu
• Elakkan makanan yang masam, keras, rangup, berempah, pedas dan panas
• Rehat secukupnya
• Elak dari menghirup udara yang kotor
• Elak dari bakteria
• Amalkan minum madu/air asam jawa
• Jangan minum minuman berkafien
• Jauhi minuman yang beralkohol

Jika Defteria Berlanjutan 

• Jumpa doktor pakar untuk membuat pemeriksaan lanjut kerana doktor akan membuat penilaian secara individu bagi menentukan tindakan yang akan di ambil.
• Buang segera kelenjar tonsil supaya tidak merebak kerana kalenjar tonsil yang besar menggangu pernafasan dan gaya tidur yang biasa untuk anak anda.

Semoga sedikit informasi ini bermanfaat kepada semua.

Sumber: Info-kesihatan-terkini

Minyak Kelapa Dan Baking Soda Untuk Bereskan Jerawat.

Bila anda sedang terganggu dengan tumbuhnya banyak jerawat di wajah anda, anda boleh cuba menggunakan rawatan semulajadi dan murah menggunakan Baking Soda. Baking soda mempunyai tekstur sedikit kasar menjadikannya sebagai exfoliant yang berkesan untuk menghilangkan kelebihan minyak dan membuka sumbatan liang-liang.

Baking soda juga boleh mengurangkan kemerahan dan jangkitan di tempat jerawat tumbuh. Sebagai contoh, sebuah kajian yang diterbitkan pada tahun 1997 mendapati bahawa baking soda mempunyai properties. Pasta dari baking soda juga boleh membantu merawat jerawat dengan mengeringkan kelebihan minyak. 

Namun walaupun Baking Soda sangat berkesan dalam mengatasi jerawat dinasihatkan untuk tidak menggunakannya dalam jangka masa panjang. (Walaupun baking soda adalah alkali, boleh bertindak untuk meneutralkan dan tahap pH 3 keseimbangan pada kulit yang ini penting dalam rawatan jerawat kerana jerawat boleh menyebabkan kulit menjadi lebih asam. Jurnal Annals of Dermatology mengatakan bahawa tahap pH pada kulit dipengaruhi oleh rembesan sebum dan kehadiran jerawat)

Salah satu resipi ubat anti jerawat yang berkesan adalah mencampur Baking Soda dengan Minyak Kelapa.

Campur baking soda dan sedikit minyak kelapa hingga menjadi pes halus. (Bila perlu hangatkan minyak kelapa).

Sapukan di kawasan kulit yang berjerawat dan urut dengan lembut selama beberapa minit. Bilas dengan air hangat.

Anda juga boleh menggunakan sedikit minyak kelapa murni ke kulit yang berjerawat untuk digunakan sebagai pelembap semula jadi untuk kulit berjerawat. Hal ini juga boleh membantu mencegah jerawat dari merebak.

Tips Hilangkan Ketuat Di tubuh Selamanya.

Ketuat, atau juga dikenali sebagai fibroma kulit, adalah pertumbuhan kulit yang orang biasanya ingin memadam dan melenyapkannya kerana alasan faktor estetika atau kerana ketuat tadi menyebabkan keradangan.

Namun, orang tua sering menyarankan untuk tidak menyentuh ketuat kerana bisa berbahaya. Oleh kerana itu, beberapa orang takut melenyapkan ketuat dalam diri mereka. Pertanyaan yang timbul adalah sama ada dan bagaimana cara melenyapkan ketuat mereka dengan aman dan tanpa efek samping.

Hal ini penting untuk disebutkan bahawa ada perbezaan antara ketuat virus, ketuat menular, dan ketuat yang akibat daripada HPV dan fibroma kulit, yang perlu dirawat secara perubatan. Ketuat yang muncul di ketiak disebut filiform verruca dan ketuat ini mempunyai kecenderungan untuk hidup.

Ketika jumlah ketuat pada tubuh badan jumlahnya meningkat, itu bererti bahawa sudah waktunya untuk lakukan penghapusan mereka. Kadang-kadang, ketuat boleh berkembang sebagai hasil dari air yang berlebihan, proses hair removal, peluh berlebihan, dll. Selalulah anda berunding dengan doktor kulit atau ahli bedah ketika anda ingin menghilangkan ketuat. Dalam sebahagian besar kes, ketuat tidak perlu dihapuskan seluruhnya, hanya dibuat lebih kecil, digerudi, dll. Pilihan lain adalah cryotherapy atau rawatan nitrogen cecair.

Anda harus mendidik diri sendiri dengan belajar sebanyak mungkin tentang rawatan sakit ketuat ini.

Seiring dengan opsyen tersebut di atas, ada juga kaedah semula jadi untuk merawat ketuat. Salah satu kaedah tersebut adalah melaksanakan jus celandine segar atau mencat pada ketuat dua kali per hari.

Selain itu, pada tahun 2002, sekumpulan saintis meneliti manfaat menggunakan pita pelekat dan nitrogen cair dalam penyingkiran ketuat. Dalam 85% daripada pesakit, setelah 2 bulan aplikasi sehari-hari pita dan rawatan dengan batu apung sekali per minggu, ketuat menghilang.

Pembekuan dengan nitrogen cair berjaya menghilangkan 60% dari ketuat dan para ahli menyimpulkan bahawa pita menyebabkan iritasi yang merangsang stesen kekebalan dalam tubuh untuk menyerang ketuat. Beberapa bahan kimia dari lem mungkin mempunyai kesan positif.

| SBP

5 Penyakit Yang Diakibatkan Oven Microwave Yang Sering Diabaikan.

Banyak orang yang lebih suka memasak dengan microwave. Ini mungkin kerana penggunaannya yang mudah dan selesa untuk semua orang. Microwave telah popular di Amerika Syarikat selama lebih dari 30 tahun, ini juga hampir mengubah pandangan masyarakat dalam hal cara memasak. Dan, inilah soalan yang sering muncul: Adakah gelombang mikro pilihan memasak yang sihat? Dan jawapannya adalah tidak ada, selama masih ada pilihan yang lebih baik dan sedia yang akan memastikan nutrisi akan tetap dalam makanan anda.

Sebuah gelombang mikro adalah bentuk radiasi non-pengion. Masalahnya sinaran mengion mengubah sifat elektromagnet dari atom atau mengionkan mereka. Ini mengubah cara mereka berinteraksi dengan atom dan molekul di sekitar mereka. Sinar X, sinaran gamma dan perubatan nuklear (CT scan, menelan barium, dan mammogram) adalah jenis radiasi ion. Makanan anda sedang dirangsang oleh gelombang frekuensi tinggi panas, dan beberapa orang berpendapat bahawa radiasi ini berbahaya bagi kesihatan anda.

Pada artikel ini kita akan menyebutkan, 5 penyakit paling umum yang disebabkan oleh ketuhar gelombang mikro.

1. Insomnia

Anda perlu tahu bahawa kesan peranti ini adalah gangguan tidur dan menyebabkan kerosakan otak.

2. Hilangnya nutrisi

Kita semua tahu bahawa apabila anda menggunakan ketuhar gelombang mikro, anda membunuh semua rasa dan juga panas berlebihan pada makanan biasanya menghilangkan kandungan nutrisinya.

3. Kelelahan

Gelombang mikro boleh menjadi penyebab keletihan dan obesiti juga.

4. Kanser

Radiasi daripada gelombang mikro terkumpul dalam tubuh manusia dan boleh menjadi penyebab kanser.

5. Menghilangkan antioksidan

Microwave menghancurkan sebatian antioksidan dalam makanan, yang biasanya menghasilkan peningkatan risiko kolesterol dan serangan jantung.

Ini bererti bahawa anda harus lebih berhati-hati dan mengelakkan menggunakan alat berbahaya. Anda harus selalu memilih pilihan yang jauh lebih selamat dan lebih baik.

Kami sangat berharap anda membahagikan artikel ini jika bermanfaat dan jangan lupa untuk berkongsi dengan rakan-rakan dan keluarga. Terima kasih.

3 Petua Mengatasi Nafas Berbau Busuk.

Masalah nafas berbau seharusnya diberi perhatian kerana ia mampu untuk mengurangkan keyakinan seseorang untuk berkomunikasi dengan orang lain. Tambahan pula, kita pasti bimbang sekiranya ramai orang mula menjauhkan diri daripada kita kerana nafas kita berbau busuk. Selain daripada itu, ia juga berkemungkinan sebagai tanda kehadiran penyakit lain yang mungkin anda hadapi.

3 petua mengatasi nafas berbau busuk

Membersih Dan Memberus Gigi

Menjaga kebersihan mulut sangat penting terutama gigi. Beruslah gigi secara teratur, baik dan menyeluruh serta menggunakan benang flos atau flos pakai-buang dengan betul.

Menjaga dan memberus gigi atau berkumur harus sentiasa diamalkan sebaik habis makan, sebelum tidur dan bangun tidur atau sekurang-kurangnya 2 kali sehari kerana ini akan membuang bakteria dan juga lebihan makanan yang digunakan oleh bakteria untuk hidup.

Dengan ini bakteria tidak akan menghasilkan sulfur yang menyebabkan gigi berlubang, rosak dan kuning serta mencegah dari mulut berbau.

Membersihkan Lidah

Ramai yang terlupa untuk membersihkan lidah ketika menggosok gigi. Kita bukan sahaja perlu menggosok gigi, tetapi perlu juga untuk menggosok bahagian lidah paling tidak 2 kali setiap hari untuk menghilangkan masalah nafas berbau. Hal ini dapat membantu mengurangkan bakteria biofilm.

Ingatlah bahawa bahagian belakang atas, adalah punca utama yang menyebabkan masalah nafas berbau yang serius. Banyak bakteria bersembunyi pada rekahan lidah dan juga di bahagian belakang lidah. Lidah kita mempunyai berjuta-juta filamen yang boleh memerangkap sisa makanan dan bakteria, jika dibiarkan akan membawa kepada masalah nafas berbau.

Paling tidak pun, berkumur-kumurlah menggunakan air garam ataupun pembersih mulut yang terdapat di pasaran.

Meminum Banyak Air

Minum lebih banyak air dapat membantu menghilangkan '8216;bakteria jahat' yang menyebabkan masalah nafas berbau. Selain daripada itu, kajian juga menunjukkan dengan mengamalkan meminum teh (semua jenis teh seperti teh sabah, boh, lipton.. kecuali teh tarik!), ia turut dapat membantu menghilangkan masalah nafas berbau kerana teh mengandungi 'poleypehnols', iaitu sejenis bahan kimia tumbuhan yang dapat menyekat pertumbuhan bakteria.

Meminum air boleh merangsang pengeluaran air liur, membilas lebihan sisa makanan pada gigi dan juga melembabkan mulut yang membuatkan ia kurang sesuai untuk didiami oleh bakteria 'anaerob'. Selain itu, ia juga dapat membersihkan sistem dalaman badan dan mengekalkan jumlah cecair dalam tubuh badan.

Bak kata pepatah lama, belum cuba belum tahu - 3 Petua Mengatasi Nafas Berbau Busuk.

Petua Menghilangkan Bau Badan Secara Semulajadi Dan Berkesan.

Bau badan merupakan satu aroma yang memberi impak negatif kepada anda. Fenomena ini terlalu umum dan sukar untuk menemui penyelesaiannya sekiranya orang tersebut adalah anda atau orang terdekat anda.

Hendak ditegur, takut. Nak tutup hidung, malu. Tahan nafas pula, nanti mati. Ketahui teknik menghilangkan bau badan semulajadi ini kerana ia amat berguna disaat anda berhadapan dengan masalah bau badan ini. Boleh diamalkan kepada diri sendiri dan juga diberi pengetahuan kepada orang lain.

Apa itu bau badan

Menurut wikipedia, bau badan merupakan suatu aroma yang terhasil daripada proses semulajadi pemecahan protein oleh bakteria. Bau badan juga terhasil daripada peluh berlebihan hasil daripada proses semulajadi pembakaran kalori badan manusia melalui aktiviti seharian.

Punca terjadinya masalah badan berbau

• Faktor pemakanan
• Perubahan hormon
• Kebersihan dan penjagaan diri
• Ketidakseimbangan diet
• Tekanan yang berlebihan

Tips petua cara menghilangkan bau badan semulajadi

Mandi dua kali sehari: Mandi sebanyak dua kali sehari mampu mencegah bau badan dan meningkatkan keyakinan diri. Proses ini mampu menanggalkan kotoran serta menghilangkan peluh. Ianya juga boleh menyegarkan tubuh badan dan mengurangkan tekanan.

Gunakan daun sirih: Daun sirih merupakan sejenis daun yang kerap digunakan oleh nenek moyang kita sebagai alat pembuka bicara dan sebagai herba bagi tujuan kesihatan. Petik beberapa helai daun sirih, cuci bersih dan hancurkannya sehingga menjadi seakan-akan serbuk kemudian gosokkan serbuk daun sirih tersebut dicelah ketiak sebelum mandi. Tunggu hingga 8-10 minit barulah dicuci dan masuk mandi.

Diet pemakanan harian: Bau badan juga dapat dielakkan atau pun dikurangkan dengan cara mengawal pemakanan harian. Kaedah ini mampu menghilangkan bau badan. Antara bahan-bahan masakan yang menyumbang kepada bau badan berlebihan adalah seperti rempah ratus, daging merah, alkohol, seta bahan lainnya termasuk kafein dan rokok.

Pengambilan buah-buahan dan sayuran segar: Untuk pengetahuan, buah-buahan dan sayuran segar mengandungi vitamin dan kandungan mineral yang tinggi. Pengambilan bahan segar ini dengan kerap mampu menghilangkan bau badan secara semulajadi seperti epal, jeruk, tembikai, pisang dan semua sayuran segar.

Gunakan Deodorant: Kaedah ini merupakan cara yang paling popular digunakan oleh kebanyakan orang. Kos penggunaan juga adalah sangat berpatutan dan boleh digunakan oleh semua lapisan masyarakat. Deodorant ini juga mempunyai pelbagai jenis dan fungsi antaranya menghilangkan bau badan, melembabkan ketiak dan juga memutihkan ketiak.

Rawatan moden dengan menggunakan laser: Rawatan moden dengan menggunakan pancaran laser adalah merupakan cara terkini bagi menghilangkan bau badan. Kos rawatan ini juga sangat mahal dan sesuai digunakan bagi rawatan bau badan yang berlebihan dan menyeluruh.

Baca juga:

- 3 Petua Mengatasi Nafas Berbau Busuk

Sekian saja, semoga apa yang dikongsikan bersama bermanfaat untuk semua - Petua Menghilangkan Bau Badan Secara Semulajadi Dan Berkesan.

Sumber: arbainanurdin

Waspada! Lelaki Berisiko Terkena Batu Ginjal Lebih Tinggi. Atasi Batu Ginjal Dengan Cara Ini.

Seorang lelaki yang terdedah kepada gejala penyakit batu ginjal sering mengatakan bahawa semasa membuang air kecil akan berasa ngilu serta rasa sakit yang sukar digambarkan. Dan sementara laki-laki masih menjadi majoriti pesakit batu buah pinggang, wanita di usia kira-kira 50an juga sering terkena sakit buah pinggang.

Menurut David Kaufman, profesor epidemiologi di Boston University, risiko seumur hidup dalam julat dari 5 hingga 15 peratus terkena gangguan sakit batu buah pinggang. Tapi saat selepas anda positif terkena batu buah pinggang, risiko berulangnya dalam lima tahun ke depan melompat ke antara 30 dan 50 peratus.

Apa itu batu buah pinggang? Sebahagian besar terdiri daripada kalsium, asid oksalik, dan asam urat yang terkumpul di dalam buah pinggang. Mereka boleh menjadi kecil (seperti butiran pasir) atau sebagai besar sebesar kacang polong. Selama batu tersebut tinggal di buah pinggang, ia tidak benar-benar menyebabkan masalah atau sakit, dan umumnya boleh larut sendiri. Beberapa batu boleh dikeluarkan melalui saluran ureter yang sempit bersama air kencing. Namun, tidak jadi masalah sampai batu tersebut terperangkap di lorong atau di pundi kencing, maka batu akan menimbulkan rasa sakit menyeksa. 

Jika anda merasakan tanda-tanda awal dari gejala batu ginjal seperti demam dan kesukaran buang air kecil, berikut beberapa perkara yang boleh anda jadikan rujukan mengatasi batu buah pinggang anda.

1. Gravel root

Dikatakan, rawatan herba terbaik untuk menyembuhkan batu buah pinggang adalah gravel root. Di mana pengambilan teh gravel root sekali dalam sehari akan membantu untuk memecahkan batu buah pinggang. 

Tanaman ini membantu untuk memecah batu, membuat mereka lebih mudah untuk luruh. Tambah 1 sudu makan herba kering untuk 3 cawan air panas, dan biarkan tertutup, selama 10 minit. Minum satu-setengah hingga 1 cawan tiga hingga lima kali sehari.

Minum teh ini untuk menenangkan saluran kencing dan membuat batu buah pinggang lebih mudah melewati saluran kencing. Ambil 1 sudu makan herba kering dalam 1 liter air semalaman sejuk. Minum 2 hingga 4 cawan sehari.

2. Rumex root

Jenis akar ini merupakan tumbuhan herba yang kuat untuk menyingkirkan batu buah pinggang. Pengambilan akar Rumex secara teratur, akan membantu untuk membubarkan batu ginjal dalam 28 hari.

3. Bearberries

Buah ini adalah buah-buahan liar yang umumnya dijumpai di kampung-kampung. Buah bearberries harus dimakan dengan segelas susu hangat untuk memecahkan batu buah pinggang.

4. Daun ekor kuda

Salah satu ramuan terbaik untuk penyembuhan dan merawat batu buah pinggang adalah ekor kuda. Selain itu, ramuan ini juga digunakan untuk sakit perut kembung.

5. Daun dandelion

Dalam proses untuk merawat masalah batu karang, dandelion adalah salah satu tumbuhan herba yang terbaik. Akar dandelion mempunyai kualiti diuretik dan kaya akan kalium. Oleh kerana itu, tanaman ini mempunyai keupayaan untuk meningkatkan pengeluaran air kencing.

Lebih lanjut doktor homeopati Dr. Jacquelyn Wilson, menyarankan untuk makan lebih banyak makanan yang mengandungi magnesium dan kaya kalium untuk mengurangkan tahap oksalat anda. Alpukat, sayur-sayuran hijau, biji-bijian, kacang-kacangan, dan strawberi, kunyit, dan aprikot pak banyak kalium. Kurangkan pengambilan alkohol, soda (asam fosfat boleh menyebabkan penumpukan asam urat), dan juga daging merah.

Inilah Sebab Mengapa Bawang Putih Harus Ada Dirumah Anda.

Menambah bawang putih mungkin adalah bahagian terbaik dari cara lazat memasak. Memakai bawang putih sebagai bumbu masakan tak lain adalah untuk mendapatkan aroma yang lazat dan tentunya besar manfaatnya bagi kesihatan kita.

Mengapa harus ada bawang putih dirumah anda?

Bawang putih dianggap sebagai salah satu penyelesaian semula jadi terbesar. Tidak perlu lagi menceritakan manfaatnya, kerana kata-kata tidak dapat menggambarkan manfaat yang sangat besar akan pengambilan herba ini. Jadi, pastikan anda selalu mempunyai beberapa bawang putih di dapur anda. Berikut adalah manfaatnya:

1. Sistem kekebalan tubuh

Bawang putih dianggap sebagai makanan super yang nyata dan penguat kekebalan tubuh terhadap penyakit. Para penyelidik telah mendapati bahawa suplemen bawang putih mengurangkan risiko selesema dan demam yang menakjubkan sehingga 63%. Selain itu, bawang putih melakukan mujizat dalam rawatan jangkitan paru dan radang. Membuat minyak bawang putih sendiri untuk memberikan rawatan yang berkesan pada jangkitan telinga.

2. Kesihatan jantung

Menggabungkan bawang putih dan makanan lain untuk membantu tubuh anda untuk mengatasi semua kolesterol dan mencegah akumulasinya. Hal ini tentu akan mengurangkan risiko penyakit jantung dan stroke mendadak. Bawang putih sangat dianjurkan untuk pesakit hipertensi, dan pengambilan rutin bawang putih mentah mengurangkan risiko hipertensi sebanyak 8%.

3. Pencegahan kanser

Semakin banyak bawang putih yang anda makan, semakin anda mengurangkan risiko perkembangan kanser kolorektal, dan kanser hati.

4. Sumber antivirus / anti bakteria / antioksidan yang sangat ampuh

Khasiat paling popular dari bawang putih adalah sumber antioksidan yang sangat kaya dan tentunya diperlukan oleh tubuh. Bukan hanya untuk mencegah, bawang putih juga dikenali sebagai anti virus dan bakteria, bahan-bahan yang terkandung dalam bawang putih ini dapat membantu mencegah perkembangan bakteria, kulat, yis, dan virus serta cacing dalam tubuh.

5. Mencegah Demensia dan Alzheimer

Bawang putih telah terbukti untuk meningkatkan enzim antioksidan pada manusia, serta secara signifikan mengurangkan tekanan oksidatif pada pesakit dengan tekanan darah tinggi. Manfaat gabungan seperti pengurangan kolesterol dan tekanan darah, serta sifat antioksidan, boleh membantu mencegah penyakit otak biasa seperti penyakit Alzheimer dan Demensia.

- sentiasabikinpanas.com

Herba Aneh Ini Boleh Melangsingkan Badan.

Artis senior dari UK, Joan Collins, membocorkan rahsia tubuh rampingnya walaupun kini telah menginjak usia 79 tahun.

Melalui akaun Twitternya, telah memenangi anugerah Golden Globe Award tahun 1983 ini mendedahkan bahawa memberus gigi dengan ubat gigi pudina sangat membantu mengawal nafsu makannya.

Menurut anda ini aneh? Mari cari tahu adalah berkesan apa pepermint dalam membantu menyusutkan saiz pinggang.

Daun mint merupakan salah satu makanan diet yang sangat baik. Di China, tanaman ini sudah digunakan sebagai pelangsing alami walaupun masih jarang dipakai.

Beberapa kajian telah mengesahkan bahawa pudina membantu mengurangkan rasa lapar, mengawal nafsu makan dan meningkatkan penghadaman.

Sebuah kajian dari Wheeling Jesuit University, US, membuat kesimpulan bahawa orang yang memakan peppermint secara rutin cenderung makan 2,800 kalori lebih sedikit setiap minggu berbanding mereka yang tidak.

Selain itu, daun mint juga mengandungi mentol yang dapat mempercepatkan peredaran, melegakan kembung, mual dan kejang serta membakar lemak tubuh. Semua ini membantu menurunkan berat badan.

Khasiat pudina tak hanya sebatas apa yang dimakan, tetapi juga yang dihidu oleh deria bau. Aroma peppermint boleh membantu mengekang nafsu makan dan ketagihan makanan.

Menurut Bryan Raudenbush, Doktor Falsafah, aroma daun mint juga meningkatkan aktiviti otak yang mengawal berjaga-jaga. Kajian oleh University of Cincinnati membuktikan bahawa kewaspadaan mental dan fokus meningkat 28 peratus kerana menghirup aroma pudina.

- sentiasabikinpanas.com