Manfaat PINANG Untuk Kesihatan Tubuh Badan Anda.

Pinang adalah sejenis tumbuhan palma yang tumbuh di kawasan Pasifik, Asia serta Afrika timur. Pinang juga merupakan nama buah yang didagangkan orang. Pelbagai nama mengikut daerah dan berbeza-beza sebutan namun kata Pinang pasti tidak asing lagi. 

Tanaman Pinang atau dalam bahasa Latin dikenali dengan nama Areca catechu L, sudah banyak digunakan untuk rawatan tradisional sejak dahulu. Buah itu dihasilkan oleh pohon yang batangnya lurus tinggi lampai. Daunnya yang bersirip agak melengkung membentuk judul dihujung batang. 

Dulu, masa nenek moyang kita belum mengetahui pinang merah dan beberapa jenis palma hiasan yang lain, pinang sirih Areca Catechuc L banyak digunakan sebagai penghias kebun pekarangan. Sebagai tanaman yang agak kekeringan, pinang sirih ini sesuai sekali dengan keadaan laman bandar-bandar besar. 

Pinang mempunyai sebahagian karakter yang boleh mengubati beberapa penyakit. Buah ini antara lain berbentuk anthelmintica yang bermanfaat membunuh cacing dan adstringensia untuk mengecilkan membran mukus. Selain itu, pinang juga berbentuk merangsang (stimulansia), hentikan pendarahan (haermostatica), dan antisifilis. 

Di bawah ini beberapa manfaat biji pinang dan cara menggunakannya: 

1. Meningkatkan ghairah 

Ambil satu biji buah pinang yang belum mengeras. Potong kecil-kecil lalu kunyah serta makan. Cara lain, ambil satu biji buah pinang lalu hancurkan serta rebus dalam dua gelas air. Tunggu hingga jadi satu gelas. Kedua-duanya mempunyai manfaat yang sama. 

2. Mengubati kulit luka

Caranya isi buah pinang yang masih muda ditumbuk hingga halus, lalu ditampalkan pada bahagian tubuh yang terluka. 

3. Ubat cacing 

Sediakan satu perempat potongan buah pinang, 1/2 jari temulawak, serta 1/2 jari kunyit. Semua bahan itu di rebus lalu ditapis. Minum air hasil saringan itu untuk menangani masalah cacing. 

4. Menguatkan gigi serta gusi 

Ambil sebahagian biji buah pinang. Hiris menjadi beberapa bahagian, lalu kunyah hirisan itu. 

5. Air rebusan biji pinang juga dipakai untuk menangani penyakit seperti haid dengan darah berlebihan, hidung berdarah, bisul dan jerawat. 

6. Sakit pinggang 

Ambil beberapa helai daun pinang. Tumbuk daun itu dan hangatkan. Daun pinang yang telah ditumbuk disapukan ditempat yang sakit. 

7. Kudis 

Parut satu biji buah pinang. Campur dengan seperempat sudu teh kapur sirih serta air seperti yang diperlukan. Sapukan dibahagian yang berkudis. 

8. Difteria 

Sediakan dua biji buah pinang lalu rebus dalam dua gelas air. Tunggu hingga menjadi 1 1/2 gelas. Tambah satu sudu makan madu serta kacau rata. Minum perlahan-lahan untuk merawat difteria. 

9. Biji pinang muda digunakan kaum hawa untuk memperkecil rah*m sesudah melahirkan. Caranya masak buah pinang muda lalu airnya diminum sehingga rahim kembali ke bentuk normal. 

10. Untuk merawat rabun mata. Cukup hanya terus dikunyah serta airnya ditelan. 

11. Dan yang terakhir, manfaat pinang iaitu menyembuhkan telinga bernanah. 

Caranya, ambil akar buah pinang muda seperti yang diperlukan, tumbuk halus, perah untuk mendapatkan airnya. Bersihkan terlebih dulu telinga anak yang sakit dengan kapas, setelah itu titis dengan air perahan pinang di bahagian telinga yang sakit sebanyak 3 titis. Sumbat telinga dengan kapas agar air titisan tak mengalir keluar. Lakukan sehari-hari secara teratur hingga sembuh. Semoga maklumat tentang manfaat serta kandungan biji pinang ini berguna untuk anda.

Jangan Lakukan Perkara Ini Di Tempat Tidur.

Tempat tidur yang berfungsi sebagai tempat beristirehat menjadi satu-satunya tempat ternyaman di dalam rumah. Namun banyak individu yang terbiasa melakukan aktiviti di atas tempat tidur, mulai dari makan sehingga bekerja. Padahal kebiasaan ini tidak baik bagi kesihatan.

Seperti dipetik dari laman Women's Health, lima perkara ini kerap dilakukan individu di atas tempat tidur:

1. Menonton hingga tertidur

Beberapa orang terbiasa menonton televisyen hingga terlelap. Tabiat buruk ini benar-benar harus dihindarkan secepat mungkin. Mengapa?

Seorang sleep specialist, W. Christopher Winter, MD, berkata cahaya televisyen merangsang otak dan mempengaruhi rembesan hormon melatonin yang diperlukan untuk mendapatkan tidur yang sihat sepanjang malam.

Jika perkara ini menjadi kebiasaan anda, maka ia memberi risiko pada kualiti tidur yang tidak sihat, mengganggu waktu rehat yang diperlukan otak juga menyebabkan tidur menjadi gelisah.

2. Membuka instagram

Membuka akaun Instagram atau media sosial lain sudah menjadi kebiasaan banyak orang menjelang tidurnya.

Sleep expert dari University of Southern California, Eric Kezirian, MD, mencatatkan bahawa telefon mengeluarkan sejumlah cahaya yang mampu mengganggu kesedaran tubuh dan menyulitkan otak untuk berehat.

3. Makan makanan ringan

Mungkin makanan ringan yang menjadi teman setia anda di malam hari. Malangnya, menurut Perunding tidur, Paul Bello Exterminator berkata, rempah-ratus dari makanan ringan yang jatuh ke tempat tidur menjadi sarang berkumpulnya semut, lalat, lipas yang membawa kotoran dan bakteria.

Pakar forensik dari American Museum of Natural History, Louis N. Sorkin, berkata, makanan manis seperti soda, jus buah, cupcakes, dan kuih boleh menarik perhatian semut dan lalat.

4. Bekerja

Tempat tidur bukan tempat yang tepat untuk bekerja. Seorang productivity coach, Lauren Stack, berkata, banyak orang berfikir bekerja di tempat tidur akan membuat mereka lebih produktif. Padahal kebiasaan ini akan memburukkan lagi kualiti tidur dan mengalami insomnia.

5. Tidur dengan haiwan kesayangan

Jangan membiarkan haiwan kesayangan anda tidur di atas tempat tidur bersama. Menurut National Sleep Foundation, haiwan adalah faktor yang mempengaruhi seseorang mengalami gangguan tidur. Haiwan juga memberi kesan buruk kepada individu yang mempunyai alergi atau asma.

Menghilangkan Rambut Putih Anda Hanya Dengan Menggunakan Bahan SEMULAJADI Ini!!! Sukar Dipercayai...Cubalah Sekarang...

Adalah menjadi perkara biasa bagi orang berusia untuk mempunyai rambut putih. Apa yang tidak normal adalah apabila anda mempunyai rambut putih pada usia yang muda. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa orang yang mewarisi warna rambut ini daripada gen ibubapa mereka.

Sekarang, adakah anda mempunyai rambut putih dan anda ingin untuk menghilangkannya? Ini cara mudah dan semulajadi yang dapat membantu menyelesaikan masalah anda!

Bahan-bahan:

• 5 biji kentang
• 2 gelas air
• Minyak aromatik (Rosemary atau Lavender)

Langkah-langkah:

1. Kupas kentang kemudian masak dalam periuk berisi air. Biarkan mendidih selama 5-10 minit. 
2. Sekarang, tuangkan 2 gelas air lagi kedalam periuk berserta kulit kupasan kentang dan rebus selama 5 minit lagi.
3. Toskan air rebusan dan kemudiannya pindahkan ke bisen. Perkara seterusnya yang anda perlu lakukan adalah letakkan sedikit minyak aromatik.

Gunakan air rebusan ini untuk mencuci rambut putih anda dan anda pasti akan terkejut dengan hasilnya.

Selamat mencuba. | SBP

Bahagian Tengah Nanas Ternyata Boleh Sembuhkan Kanser.

Sudah tak diragukan lagi, memakan buah memang sangat bermanfaat bagi kesihatan tubuh. Nanas misalnya. Namun kebanyakan kita saat makan nanas selalu membuang bahagian tengahnya. Padahal bahagian tengah atau teras dari buah nanas yang agak keras itu menyimpan manfaat yang jarang diketahui oleh kita.

Bahagian tengah buah nanas yang agak keras tersebut mengandungi bromolin, zat yang berfungsi sebagai anti kanser usus dan lain-lain. Bagi mengesan kanser usus, bromolin melembutkan dinding-dinding sel sehingga ubat boleh secara maksimum masuk ke inti sel. 

Maklumat penting ini kononnya sengaja dirahsiakan para perubatan. Jika maklumat penting ini tersebar ke masyarakat awam, mereka bimbang industri ubat sedunia terancam muflis. Buah yang berasal dari Brazil ini selain rasanya enak dan segar juga mempunyai kandungan gizi yang sangat baik. 

Buah nanas yang masak mengandungi karbohidrat, protein, lemak, zat besi dan beberapa vitamin: A, B dan C. Bahagian tengah nanas memang agak keras dan rasanya pun tidak enak. 

Namun kita boleh mengakalinya agar terasa lebih enak. Caranya cukup mudah. Setelah kita menyiapkan buah nanas, kupas dan pisahkan bahagian tengahnya atau bonggolnya. 

Seterusnya bahagian tengah nanas itu di blender. Selesai, simpan dalam peti sejuk atau boleh terus diminum. Sihat tidak harus mahal dan rumit bukan? Silakan mencubanya.

| SBP

Apa Itu Demensia Dan Gejala-gejala Awalnya?

Demensia adalah istilah yang digunakan untuk menyatakan gejala-gejala sekelompok penyakit yang mempengaruhi otak. Ini bukan satu penyakit yang spesifik. 

Demensia mempengaruhi cara berfikir, kelakuan dan kemampuan untuk melakukan pekerjaan biasa sehari-hari. Fungsi otak cukup banyak terpengaruh sehingga mengganggu pergaulan dan pekerjaan normal penderita. Tanda khas demensia adalah ketidakmampuan melakukan kegiatan sehari-hari sebagai akibat dari berkurangnya kemampuan kognitif (mengenali). 

Doktor membuat diagnosis demensia jika dua atau lebih dari fungsi kognitif cukup terganggu. Fungsi kognitif yang terganggu dapat termasuk daya ingat, kemampuan berbicara, memahami informasi, kemampuan memahami ruang gerak, menilai dan memberi perhatian. Orang yang menderita demensia mungkin mendapat kesukaran mengatasi persoalan dan mengendalikan emosi mereka. Mereka juga mungkin mengalami perubahan kepribadian. Apa tepatnya gejala-gejala yang dialami orang yang menderita demensia tergantung pada tempat-tempat di otak yang rusak oleh penyakit yang menyebabkan demensia itu. 

Pada banyak jenis demensia, beberapa dari sel-sel syaraf di otak berhenti berfungsi, kehilangan sambungan dengan sel-sel lain, dan mati. Demensia biasanya semakin lama semakin memburuk. Ini bererti penyakit ini perlahan-lahan menyebar di otak dan gejala-gejala penderita semakin lama semakin memburuk. 

Apa gejala-gejala awal demensia? 

Tanda-tanda awal demensia hampir tidak kelihatan, jelas dan mungkin tidak segera terjadi. Beberapa gejala umum termasuk: 

• Sering lupa, semakin lama semakin berat 

• Merasa bingung 

• Perubahan kepribadian 

• Tidak peduli dan menyendiri 

• Kehilangan kemampuan melakukan pekerjaan sehari-hari 

Apa yang dapat dilakukan untuk menolong? 

Pada waktu ini tidak ada ubat untuk kebanyakan jenis demensia. Tetapi, beberapa jenis ubat dapat mengurangkan beberapa gejalanya. Sokongan sangat penting bagi orang yang menderita demensia dan bantuan dari keluarga, teman dan yang merawatnya dapat membawa perbezaan positif dalam menangani penyakit ini. | SBP

Tanda-Tanda Anda Menghidap Kanser Payudara.

Kanser payudara adalah antara kanser yang paling utama di Malaysia. Di Malaysia, golongan wanita berumur dalam lingkungan usia 50-59 tahun adalah golongan yang kerap mengidap kanser payudara. 95% pengidap kanser payudara adalah dari kalangan wanita yang berumur lebih dari 40 tahun. Kaum lelaki juga berisiko mengidap kanser payudara tetapi insidennya terlalu rendah iaitu cuma 1% daripada keseluruhan kes kanser payudara.

Berikut adalah tanda-tanda kanser payudara:

• Terdapat ketulan pada payudara dan perubahan permukaan payudara yang menjadi tidak rata.
• Kulit pada payudara kelihatan berbintik, kemerahan dan keras.
• Keluar darah ataupun lendir berdarah dari puting susu.
• Puting susu tenggelam ke dalam payudara.
• Terdapat saluran darah yang menonjol di permukaan kulit payudara.
• Luka yang tidak sembuh pada permukaan payudara
• Terasa ada biji atau ketulan di bahagian ketiak
• Hilang selera makan dan turun berat badan
• Tanda-tanda kanser merebak ke organ-organ lain badan seperti ke paru-paru menyebabkan sukar bernafas dan batuk berdarah, sakit tulang, sakit kepala dan lain-lain lagi.

Jika terdapat tanda-tanda di atas ke atas diri anda, segeralah berjumpa pakar perubatan.

Cara Mudah Menghilangkan 'Love Bite'.

Tentunya anda tidak mahu “love bite” menjadi bahan gurauan teman di pejabat dengan pelbagai gelaran, membuatkan anda seolah-olah fobia setiap kali pasangan anda ingin mencium anda terutama di bahagian leher. Takut digigit…! 

Ini ada cara dan petua untuk menghilangkan kesan gigitan love bite.

1. Ambil sebutir panadol, hancurkan dengan sedikit air. Sapu pada tempat yg mempunyai bekas gigitan dan biarkan selama 10-15 minit atau sehingga ia kering. Kemudian bersihkan dengan air seperti biasa. 
2. Jika masih kelihatan warna kemerah-merahan, sapukan sedikit cecair ubat pencuci mata (eyeMo) di bahagian tersebut. Biarkan untuk seketika. 
3. Sapukan beberapa ketul ais batu di leher anda sehingga kesan gigitan semakin hilang. 
4. Jika cara ini tidak berhasil, cuba gunakan bawang putih pula. Ambil seulas bawang putih dan belah dua. kemudian gosokkan perlahan-lahan pada bahagian berkenaan sehingga pudar kesannya.

3 Manfaat Makan Dengan Menggunakan Tangan Bagi Kesihatan Anda.

Anda jenis orang yang makan menggunakan tangan? Kebiasaan ini mungkin telah menjadi budaya di kalangan masyarakat Malaysia, khususnya di beberapa daerah. Banyak orang percaya menggunakan tangan ketika makan, membuat makanan lebih terasa sedap. Selain itu, percayalah, makan menggunakan tangan mempunyai banyak manfaat kesihatan. 

Mengikut catatan ajaran Ayurvedic, setiap jari merupakan lanjutan daripada lima elemen. Anak-anak pada usia kanak-kanak kecil akan menghisap ibu jari kerana ini adalah cara semulajadi untuk membantu pencernaan. 

Selain itu, jari telunjuk merujuk pada udara, jari manis merujuk bumi, jari tengah adalah api, dan jari kelingking adalah air. Ketidakseimbangan setiap elemen ini menyebabkan banyak penyakit atau gangguan dalam tubuh.

Apabila kita makan, jari dan ibu jari akan bersama-sama menjaga keseimbangan. Jika anda mengalami gangguan pencernaan, cubalah makan dengan tangan kerana hujung jari mempunyai sensasi saraf dalam tubuh. 

Berikut ada beberapa manfaat kesihatan dari makan menggunakan tangan menurut The Healtsite. 

1. Memperbaiki pencernaan 

Apabila kita menyentuh makanan dengan tangan kita, otak memberi isyarat perut kalau kita akan makan. Kebiasaan ini membantu pencernaan lebih baik kerana kita akhirnya fokus pada makanan dan sedar memegang seberapa besar jumlahnya. 

2. Melindungi mulut 

Tangan juga boleh bertindak sebagai sensor suhu yang sangat berkesan. Apabila anda menyentuh makanan panas misalnya, hal ini dapat mencegah mulut dari sensasi terbakar. 

3. Mengurangkan risiko diabetes 

Sebuah kajian terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Clinical Nutrition mendapati, makan cepat berisiko tinggi mengalami diabetes jenis 2. Jika anda perhatikan, seberapa sering anda menggunakan alat makan? Mungkin anda boleh cuba menggunakan tangan ketika makan, dan lihat kelajuan yang boleh dikurangkan.

| SBP

3 Perkara Sering Berlaku Di Kolam Renang Awam.

Cuaca yang terik pastinya membuat kita ingin berendam dan berenang, apatah lagi jika melakukannya bersama keluarga, teman, ataupun pasangan. Namun beberapa perkara mengenai kolam renang awam ini mungkin sedikit mengejutkan.

Berikut penjelasannya: 

1. Banyak orang yang tidak sengaja menelan air kolam ketika berenang 

"Orang dewasa rata-rata menelan setengah auns air, sementara anak-anak biasanya menelan air dua kali ganda," ujar saintis dari University of Arizona, Kelly Reynolds, PhD. 

Aktiviti seperti memercik air, menyelam, dan meludah, boleh menularkan patogen dalam sistem tubuh anda, sehingga membuat tubuh anda sakit. 

2. Peluh, kotoran, minyak, cecair badan, semuanya ada dalam air kolam 

Memang, sebahagian besar hal-hal non-patogen yang berasal dari tubuh anda tidak boleh membuat anda sakit ketika anda berenang dan menelannya. Namun akan berbeza jika yang anda telan cecair yang berasal dari tubuh orang lain, kerana boleh membuat anda sakit teruk. 

3. Buang air besar kerap terjadi di kolam renang 

Kita semua tahu bahawa anak-anak kecil kencing di kolam renang. Namun mereka juga kadang-kadang buang air besar (walaupun hanya sedikit) di dalam air kolam, yang sebenarnya lebih kerap terjadi daripada yang anda fikirkan.

| SBP

Penduduk Asal Sabah Mempunyai Antibodi Semulajadi Terhadap Virus Zika ~ Kata Profesor Malaysia.

Orang dari Sabah adalah kurang berkemungkinan untuk dijangkiti virus Zika kerana mereka mempunyai antibodi semulajadi, menurut seorang profesor perubatan dan sains kesihatan dari Universiti Malaysia Sabah.

Bercakap pada forum kesihatan awam virus Zika di Kota Kinabalu, Profesor Kamruddin Ahmed berkata virus itu telah dijumpai pada beruk dan manusia di Sabah pada awal tahun 1960-an dan dengan itu, orang-orang yang tinggal di sekitar kawasan itu mungkin telah membina antibodi semulajadi sekarang ini, seperti yang dipetik dari Malaysia The Star. 

"Daripada apa yang ahli-ahli sains telah kaji dan sahkan, kita tahu bahawa orang utan adalah antara beruk atau monyet yang membawa virus itu," kata pakar epidemiologi molekul itu. 

Walau bagaimanapun, disebabkan penebangan hutan dan faktor-faktor lain memaksa pertembungan haiwan-manusia, virus Zika tersebut sudah pun merebak kepada manusia, kata Prof Kamruddin. 

"Ini bermakna bahawa kebanyakan daripada kita mungkin mempunyai antibodi semulajadi terhadap virus itu," katanya.

"Oleh itu, ia bermakna bahawa virus Zika ini tidak memberi kesan kepada kita dengan cara yang sama ia menjejaskan orang lain di bahagian-bahagian lain di dunia, terutamanya Brazil di mana ramai bayi yang dilahirkan oleh ibu-ibu dijangkiti Zika mempunyai microcephaly (kepala kecil) syndrome," Prof Kamruddin juga menjelaskan bahawa strain virus Zika di Malaysia dan Amerika Selatan adalah berbeza.

Bagaimanapun, beliau dinasihatkan penduduk di Sabah supaya berhati-hati dan mengambil langkah-langkah untuk memastikan mereka tidak dijangkiti virus.

"Masih banyak soalan yang kita tidak boleh jawab, jadi buat masa ini jalan terbaik bagi kita semua adalah mengambil langkah berjaga-jaga yang perlu," katanya.

Perunding perubatan Pejabat Kesihatan Awam, Kota Kinabalu Dr Jiloris @ Julian Dony menggesa orang ramai untuk menggunakan kelambu di rumah, memakai cahaya dan baju lengan panjang dan seluar, serta semburan penghalau apabila perlu untuk mengelakkan digigit oleh nyamuk.

"Semua orang mempunyai peranan dalam menjaga persekitaran dan membersihkan kawasan mereka yang menjadi tempat pembiakan nyamuk," katanya, sambil menambah bahawa tidak ada saringan virus Zika di hospital dan klinik-klinik pada masa ini ramai.

INI PUN MENARIK DIBACA JUGA:

• Jika Mengalami Gejala Seperti Ini. Ertinya Anda Sudah Terkena Virus Zika Dan MENUNGGU MATI Kalau GAGAL Melakukan......
• 11 Fakta Virus Zika Mengerikan Yang Perlu Anda Tahu. Dikatakan Sudah Menular Masuk MALAYSIA!!!

| SBP

8 Akibat Jarang Mandi Pagi Dan Petang.

Mandi merupakan suatu kegiatan yang dilakukan untuk menghilangkan segala kotoran, dan bakteria yang melekat pada tubuh. Kegiatan ini umumnya dilakukan dua kali sehari, iaitu pada pagi dan petang hari. Ini bertujuan agar badan tetap segar, sihat dan bersih.

Mengapa tubuh perlu mandi? Manusia mempunyai lebih dari 3 juta kelenjar peluh yang boleh didapati di dermis dan permukaan kulit. Apabila melakukan aktiviti fizikal, kelenjar tersebut akan mengeluarkan keringat hingga 2 liter setiap harinya. Pengeluaran peluh tersebut tentunya disertai dengan keluarnya kotoran dari dalam tubuh. Dan jika ia dibiarkan, maka akan mengakibatkan munculnya bau badan yang akan sangat menganggu. Untuk itu kita memerlukan air untuk membersihkan kotoran-kotoran yang melekat ditubuh kita. 

Bagi sebahagian orang, mandi merupakan sebuah beban. Mereka biasanya mempunyai alasan kenapa jarang melakukan aktiviti tersebut, seperti kerana sedang terburu-buru, kerana sedang sakit atau alasan kerana cuaca dingin. 

Hal ini kerana mereka kurang menyedari akibat jarang mandi ini, akan muncul pelbagai masalah, seperti:

1. Gatal-gatal

Setelah melakukan pelbagai aktiviti, badan akan menghasilkan peluh yang disertai munculnya kuman serta pelbagai mikroorganisma lain yang melekat pada tubuh. Kuman dan mikroorganisma boleh membiak dengan pesat pada tubuh yang lembab, dan ia boleh menimbulkan rasa gatal pada sebahagian maupun seluruh tubuh. 

Gangguan kulit ini boleh terjadi di satu tempat mahupun di seluruh tubuh kita. Kebanyakan orang menganggap gatal-gatal sebagai masalah kecil, namun tahukah anda bahawa akibat dari sering menggaru rasa yang mengganggu tersebut dapat menimbulkan masalah pada kesihatan yang serius seperti gangguan buah pinggang, dan penyakit kulit seperti kurap.

2. Bau Badan

Kesan lain dari jarang mandi adalah timbulnya bau badan yang tidak sedap. Bau badan merupakan masalah yang cukup mengganggu penampilan. Bau badan terjadi ketika keringat, minyak wangi dan bakteria dalam tubuh kita bercampur jadi satu dan mengakibat timbul bau yang tak sedap. 

Untuk itu, menjaga kebersihan tubuh sangatlah penting. Dengan air paling tidak 2 kali sehari dapat menghilangkan peluh, kotoran, serta bakteria yang boleh menyebabkan timbulnya bau badan.

3. Gangguan Susah Tidur

Salah satu bahaya tidur larut malam boleh menyebabkan keadaan fizikal yang kurang bersemangat keesokan harinya. Setelah seharian beraktiviti, apalagi aktiviti di bawah sinar matahari, tubuh kita pasti mengeluarkan keringat berlebihan yang bercampur dengan kotoran dan bakteria.

4. Gangguan Eksema

Keradangan yang berlaku akibat kulit kering dan gatal. Ciri penyakit ini adalah munculnya lepuhan atau gelembung kecil pada kulit yang jika pecah akan mengeluarkan cecair. Gangguan ini boleh disebabkan oleh pelbagai faktor seperti debu, keringat, pasir, dan pelbagai bakteria lain.

Orang yang tidak mandi, membolehkan diserang rasa gatal kerana banyaknya kotoran yang melekat di tubuh. Hal ini tentu saja dapat meningkatkan risiko seseorang terkena jangkitan eksema dan jangkitan kulit lain.

5. Stress Dan Kemurungan

Akibat jarang mandi juga boleh mencetuskan timbulnya stress. Stress dan kemurungan disebabkan kerana menegangnya otot dan saraf dalam tubuh akibat keletihan melakukan pelbagai macam aktiviti. Untuk itu, segeralah untuk membersihkan badan dengan mandi, kerana dengan mandi akan menimbulkan relaksasi pada otot-otot dan saraf pada tubuh, sehingga kita terhindar dari stress dan kecemasan.

6. Peningkatan Suhu Badan

Aktiviti seharian tentu saja akan membuat suhu badan kita meningkat. Ini boleh membawa kesan buruk bagi kesihatan. Mandi selepas aktiviti berat dapat membantu menurunkan keadaan tersebut. Akan tetapi pada saat masih berpeluh, jangan tergesa-gesa untuk mandi. Tunggulah sebentar hingga keringat hilang atau kering.

7. Badan Menjadi Lemas, Tak Bersemangat

Keringat dan debu yang bercampur mengakibatkan tubuh terasa melekit dan banyak ion negatif yang masuk dalam tubuh. Tentu saja hal itu akan menghilangkan semangat kita untuk melakukan aktiviti lain. Mandi menggunakan air sejuk boleh mengeluarkan ion-ion negatif dalam tubuh, sehingga tubuh terasa lebih segar dan sihat semula.

8. Kesan Sosial

Kerana perubahan tingkah laku (seperti sering menggaru), dan bau badan yang tidak enak akibat tidak mandi boleh membuat kita dijauhi teman-teman kita. Mereka pasti merasa terganggu dengan bau tak sedap yang keluar dari tubuh kita. Walaupun kita telah berusaha menutupi dengan menggunakan minyak wangi. Tapi itu hanya menambah masalah bau badan. 

Mandi dua kali sehari dapat memberikan manfaat yang besar bagi tubuh dan kesihatan kita. Sesibuk manapun, ambil kesempatan untuk mandi. Kerana dengan air akan membuat tubuh lebih bersih dan segar, sehingga kita kelihatan lebih ceria dan tentunya kembali bersemangat untuk melakukan aktiviti lain. Namun jauhi bahaya mandi malam hari, dengan air sejuk. 

Terima kasih telah membaca artikel ini. Perlu anda ketahui bahawa artikel ini sepenuhnya bukan karya Sentiasabikinpanas.com. Mohon maaf jika ada salah-salah dalam penulisan dan pemasangan gambar. Semoga Allah sentiasa membimbing kita ke jalan yang lurus dan diredhainya...Semoga bermanfaat.

INI PUNMENARIK DIBACA JUGA:

• Wajah Kamurang Berlubang Macam Kawah Akibat Jerawat Batu? Ko Tenang Saja Sana!! Ini Penyelesaian Hebat Untuk Ko...

| Sentiasabikinpanas

Punca Dan Cara Mengatasi Sedu.

Sedu adalah keadaan biasa yang akan dirasai dan dialami tanpa mengira usia sama ada bayi, kanak-kanak atau orang dewasa. Bagi sesetengah orang, mereka merasakan situasi ini melucukan namun hakikatnya kesakitan dan keperitan akibat sedu ini hanya dirasai dan difahami oleh mereka yang mengalaminya sendiri.

Bak kata pepatah melayu lama, 'berat mata memandang, berat lagi bahu yang memikul'.

Punca terjadinya Sedu

• Pengambilan minuman bergas secara berlebihan.
• Ketawa terlalu banyak.
• Menelan terlalu banyak udara.
• Makan secara gelojoh (lahap).
• Berasa bimbang atau teruja.
• Mengambil alkohol berlebihan.

Cara mengatasi masalah Sedu

• Tahan nafas selama beberapa saat secara tenang dan hembus perlahan-lahan.
• Segera minum segelas air suam atau makan sesudu teh gula atau madu.
• Bernafas dalam plastik udara.
• Tenangkan jiwa dan minda.
• Urut dada perlahan-lahan.

Kesan menghidapi Sedu

Jika sedu dihadapi terlalu lama, anda disarankan untuk berjumpa doktor bagi mendapatkan rawatan kerana dibimbangi terkena sedu yang dipanggil Chronic Hiccup. Antara gejala sedu berterusan ini kemungkinan dikaitkan dengan penyakit saraf yang diwarisi, kecederaan pada saraf , toksik, dan penyakit metabolik yang merosakkan saraf. 

Selain itu, kandungan paras gula yang tinggi dalam darah, gelak berterusan atau selepas mengambil minuman bergas, alkohol, roti kering dan makanan pedas, paru-paru berair dan kesan sampingan ubat juga boleh menyebabkan terjadinya sedu.

Sumber: Majalahsains | SBP

Paru-paru Berair Boleh Menyebabkan Kematian.

Ada orang berpendapat bahawa mandi malam adalah penyebab utama seseorang menghidap penyakit paru-paru berair.

Kononnya air ketika kita mandi akan masuk melalui liang-liang roma sebelum terkumpul dibahagian paru-paru. Sejauh mana kebenarannya?

Punca Penyakit Paru-paru berair

Paru-paru berair terjadi apabila berlakunya pengumpulan cecair berlebihan dalam paru-paru kita.

Jangkitan paru-paru berair terbahagi pula kepada dua iaitu Pulmonari Edema (PE) dan Pneumonia.

1. Pulmonari Edema

Pulmonari Edema adalah pengumpulan air berlebihan pada ruang tisu dan organ. Kesannya, paru-paru bengkak dan berair.

Punca berlakunya penyakit ini adalah disebabkan oleh kecederaan pada permukaan paru-paru dan kegagalan fungsi kiri jantung. Maka, kepercayaan sesetengah pihak bahawa ianya berpunca daripada kemasukan air ketika mandi adalah salah.

2. Pneumonia

Manakala penyakit Pneumonia pula disebabkan oleh jangkitan bakteria atau virus dalam paru-paru yang menyebabkan keradangan berlaku.

Malah, Pneumonia juga boleh dijangkiti melalui udara yang disebarkan menerusi air liur dan hingus pesakit. Sekali lagi, ia bukan berpunca dari mandi malam.

Nanah

Cecair yang terdapat dalam paru-paru pula bukanlah sama seperti air yang kita minum atau air paip yang dikatakan masuk kedalam paru-paru ketika mandi, tetapi ia adalah cecair yang dipenuhi nanah yang banyak malah adakalanya bercampur darah dan bendalir tubuh.

Tanda-tanda Penyakit Paru-paru berair

Tanda-tanda yang boleh dilihat biasanya pesakit akan mengadu mengalami batuk, sakit dada dan sukar bernafas apabila melakukan kerja-kerja ringan.

Pada peringkat awal, rawatan akan dilakukan dengan menggunakan imbasan x-ray pada dada. Kemudian, pemeriksaan darah dan pemeriksaan fungsi paru-paru akan dilakukan.

Kesimpulan

Oleh itu, jika anda mengalami masalah sukar bernafas, mudah penat dan merasa tidak cukup oksigen meskipun hanya melakukan kerja-kerja ringan, segeralah datang berjumpa doktor supaya anda mendapat rawatan sebelum terlambat kerana penyakit ini boleh membawa maut.

| SBP

Telinga Dimasuki Air? Atasinya Dengan 5 Cara Mudah Ini!

Ketika sedang mandi atau berenang, air boleh masuk ke dalam telinga tanpa sengaja. Meski dimasuki air bukan keadaan yang serius, tetapi rasanya sangat tak selesa. Ramai juga telinga mereka terasa sakit atau pendengaran menjadi kurang kerana kemasukan air. 

Ketika dimasuki air, telinga juga boleh terasa gatal akibat air yang terperangkap dalam saluran telinga. Untuk meredakan sensasi ini, anda harus berusaha untuk mengeluarkan air dari telinga atau mengeringkan air di dalam telinga. Berikut adalah beberapa cara mudah yang boleh anda lakukan untuk mengeluarkan air dari dalam telinga, seperti dipetik dari Health Me Up. 

Cara #1. 

Cara pertama yang boleh digunakan untuk mengeluarkan air dari telinga adalah dengan memiringkan kepala hingga sejajar dengan lantai. Seterusnya, letakkan telapak tangan ke bahagian telinga yang dimasuki air. Tekankan telapak tangan dengan lembut ke lubang telinga yang dimasuki air, kemudian lepas dengan cepat. Ini akan membuat tangan berubah menjadi vakum sementara yang membantu menghisap air keluar. Setelah air keluar sedikit demi sedikit, anda boleh menggunakan pengorek telinga untuk membersihkan telinga. 

Cara #2. 

Tutup mulut dan pegang hidung dengan tangan. Kemudian ambil nafas panjang dan keluarkan udara melalui lubang hidung. Ini akan menetapkan tekanan udara dan membuat saluran eustachian, sehingga mengurangkan rasa tidak selesa pada telinga yang dimasuki air.

Cara #3.

Anda juga boleh menggunakan pengering rambut (blow dryer) untuk mengeringkan air dalam telinga. Pegang pengering rambut kira-kira 25 cm di depan telinga, atur panas paling rendah dan kelajuan angin yang rendah. Selepas itu hidupkan dan biarkan anginnya masuk ke telinga, biarkan selama beberapa saat. Ulangi jika perlu. 

Cara #4.

Sediakan satu perempat cawan garam dan panaskan dalam microwave. Selepas itu, letakkan dalam kain kapas dan ikat dengan kencang. Letakkan kain tersebut di dekat lubang telinga dan biarkan selama beberapa minit agar garam menyerap air di dalam telinga. 

Cara #5. 

Hancurkan beberapa ulas bawang putih dan ambil pati di dalamnya. Ambil kira-kira dua hingga tiga titis sari bawang putih, kemudian masukkan dalam telinga yang dimasuki air. Tunggu selama beberapa minit, kemudian keringkan telinga menggunakan pengering rambut seperti cara nombor tiga. Ini akan mengeringkan air dalam telinga sekaligus menghilangkan rasa sakit akibat kemasukan air. 

Itulah beberapa cara yang boleh anda gunakan untuk mengatasi masalah ketika telinga dimasuki air. Jika cara di atas tidak berjaya dan telinga masih terasa tak selesa atau sakit, sebaiknya segera dapatkan pemeriksaan doktor. Semoga dapat memberi panduan...

| Sentiasabikinpanas

Kesan Madu Palsu Pada Kesihatan Manusia.

KEHEBATAN madu seperti yang disebut dalam al-Quran sebagai penawar segala penyakit telah terbukti khasiatnya secara saintifik dan dibahaskan secara ilmiah di seluruh dunia.

Ia digunakan dalam pelbagai jenis makanan dan minuman sebagai pemanis dan bahan perisa kerana khasiatnya sudah diakui dapat mengubati pelbagai jenis penyakit.

Pelbagai jenis dan gred madu berada di pasaran. Rasanya berbeza mengikut sumber nektar yang dipungut. Madu juga digunakan sebagai salah satu elemen penting dalam pelbagai jenis perubatan tradisional bagi merawat penyakit. Menurut Ketua Penyelidik lebah dan madu Universiti Malaysia Kelantan, Dr. T. Kumara, 36, seekor lebah mengambil masa selama tiga hingga empat bulan untuk matang sebelum keluar mencari nektar bunga.

“Sebaik-baik madu ialah yang baru dikumpul dari sarang terutamanya madu kelulut. Hal ini kerana madu kelulut mengandungi lebih banyak air berbanding madu tualang yang lebih pekat.

“Justeru, jika dibiarkan terlalu lama madu kelulut akan terfermentasi dan menjadi lebih masam,” ujarnya sambil memberitahu harga madu kelulut lebih mahal kerana ua sukar diperoleh berbanding madu tualang. Harga jualan bagi setiap kilogram madu tualang ialah antara RM60-RM70 manakala madu kelulut boleh mencecah sehingga RM300.

Pemanis

Atas sebab itulah nektar bunga yang terkandung seribu satu khasiat itu makin diamalkan masyarakat kini.

Walau bagaimanapun, permintaan yang banyak terhadap madu menyebabkan ada sesetengah pihak tidak bertanggungjawab mengambil kesempatan mencampurkan madu asli dengan gula. Malah, ada juga yang memproses bahan pemanis sintetik agar menyerupai rasa madu asli.

Madu tiruan tersebut mempunyai rasa sama seperti madu asli, namun ia boleh mendatangkan mudarat pada kesihatan seseorang jika diambil secara konsisten dalam tempoh lama.

Mengambil contoh madu tiruan yang dicampurkan dengan bahan pemanis seperti air gula tebu dan air gula Melaka, kedua-dua pilihan tersebut memerlukan proses pemanasan jangka panjang melebihi suhu 100 darjah Celsius.

Perkara tersebut secara tidak langsung menyebabkan kandungan bahan kimia hydroxy-methyl fulfural (HMF) meningkat sehingga mencecah 3,000 miligram (mg) setiap kilogram sedangkan ia tidak sepatutnya melebihi paras 80mg.

Aktiviti enzim yang terdapat dalam madu tiruan pula kurang daripada lapan gothe.

HMF ialah bahan toksik yang terbentuk apabila sesetengah gula terutama fruktosa dan glukosa mengalami dehidrasi melalui proses pemanasan seperti memasak atau dibakar.

Herba

Dalam erti kata lain, madu yang dihasilkan secara sintetik sepenuhnya menggunakan sirap jagung berfruktosa tinggi mempunyai risiko tinggi memudaratkan kesihatan seperti diabetes dan obesiti malah jika diambil dalam jangka masa lama boleh mengakibatkan mutasi serta penyakit kanser hati.

Trivia menarik yang turut dikongsi oleh Kumara ialah penafiannya terhadap kewujudan jenis madu istimewa yang didakwa madu kelulut royal jelly.

“Madu kelulut tiada royal jelly kerana permaisuri lebah kelulut tidak menghasilkan royal jelly sendiri. Biologi mereka berbeza dengan lebah tualang.

“Sarang lebah kelulut bersifat tertutup dan bukannya terbuka seperti lebah tualang. Justeru, permaisuri lebah kelulut tidak keluar mencari nektar sendiri,” jelas Kumara.

Baru-baru ini, terdapat pihak menjual madu yang dicampur dengan beberapa jenis herba kononnya dapat meningkatkan kualiti kesihatan seseorang.

“Kesahihan perkara itu belum dapat dipastikan. Justeru, saya sarankan orang ramai tidak mudah terpengaruh supaya tidak berlaku mudarat pada kemudian hari kerana madu asli mempunyai khasiat lengkap untuk kesihatan,” tegasnya.

Sumber: Kosmo | Sentiasabikinpanas

Punca Dan Cara Merawat Sakit Belakang.

Menurut para pakar perubatan, sakit belakang terjadi menandakan ada sesuatu yang tidak kena dengan saraf kita.

Di antara faktor yang menyebabkan berlakunya masalah sakit belakang adalah kedudukan atau postur yang tidak betul, melakukan aktiviti-aktiviti di luar kebiasaan dan amalan gaya hidup yang tidak aktif atau terlebih rehat. Selain itu, duduk terlalu lama juga boleh menyumbang kepada faktor berlakunya sakit belakang. Ketika kita duduk, kita telah memberi tekanan yang tinggi kepada bahagian bawah tulang belakang.

Tulang belakang kita terdiri daripada 33 tulang vertebra. Ia dibahagi kepada 3 bahagian iaitu vertebra servikal (7 tulang pertama yang bermula dari bahagian bawah tengkorak), vertebra torasik (12 tulang) dan vertebra lumbar (5 tulang dibahagian bawah belakang badan, 5 tulang sakrum dan 4 tulang koksik yang bercantum).

Di antara setiap tulang terdapat satu cakera yang berfungsi untuk menyerap sebarang hentakan dan menambah keanjalan tulang belakang ntuk dilentur. Selain itu, fungsi cakera pada tulang belakang adalah untuk menyeimbangkan berat badan.

Punca Sakit Belakang

Beberapa punca sakit belakang yang biasa dialami ialah masalah cakera atau diska tergelincir daripada tulang belakang disebabkan posisi badan yang tidak betul. Apabila cakera atau diska tergelincir walau sedikit, ia akan menekan saraf seterusnya menyebabkan rasa sakit.

Selain itu, punca sakit belakang juga disebabkan otot yang terlalu lemah atau terlalu tegang sehingga tidak dapat menyokong bentuk asal tulang belakang. Satu lagi punca sakit belakang yang biasa ialah mengangkat benda-benda berat dengan cara salah.

Selain itu, lain-lain faktor penyumbang kepada punca sakit belakang ialah Obesiti merokok , tekanan atau stress, keadaan fizikal yang tidak elok, postur atau kedudukan badan yang salah, posisi tidur yang tidak betul, dan tiada sokongan daripada tilam ketika tidur.

Rawatan Sakit Belakang

Kaedah untuk merawat sakit belakang adalah untuk mengawal kesakitan, mengurangkan keradangan, kembalikan fungsi dan kekuatan bahagian belakang dan mencegah kecederaan daripada berulang.

Salah satu cara rawatan sakit belakang adalah dengan menekap bahagian yang sakit dengan ais selama 20 minit beberapa kali sehari. Ini membantu mengurangkan kesakitan dan keradangan serta membantu sesetengah individu yang mengalami sakit belakang untuk bergerak.

Cara yang paling berkesan untuk rawatan sakit belakang adalah dengan bersenam. Bersenam dapat mempercepatkan penyembuhan kepada masalah sakit belakang disamping menguatkan otot belakang dan abdomen. Antara senaman yang mudah dilakukan ialah senaman regangan, berenang, berjalan atau menjalani terapi pergerakan bagi memperbaiki koordinasi dan keseimbangan untuk postur dan otot.

Bagi sakit belakang yang kronik, doktor akan memberikan ubat selain terapi intervensi (termasuklah suntikan ubat bius steroid pada tisu, sendi atau akar saraf) dan suntikan epidural.

Rawatan sakit belakang secara pembedahan adalah pilihan yang terakhir.

Sumber: Buahtopoh | Sentiasabikinpanas

Pengambilan Segelas Dua Bir Sejuk Selepas Kerja Sangat Baik Untuk Kesihatan Anda, Kata Sains.

Minuman beralkohol sering kali dikaitkan sebagai sesuatu yang negatif, kontra, dan memberi kesan buruk bagi kesihatan. Berita baik bagi anda para pencinta bir! Tidak hanya mempunyai rasa yang enak, jenis minuman ini ternyata juga baik untuk anda.

Ternyata bir mempunyai manfaat kesihatan yang nyata, anda tidak percaya? Berikut senarai manfaat bir bagi kesihatan anda:

1. Kurangkan Risiko Serangan Jantung

Lebih daripada 20 kajian antarabangsa menunjukkan keuntungan dari mengambil alkohol dalam jumlah sederhana bagi kesihatan jantung anda. Sebuah kajian oleh National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) mencatat penurunan penyakit arteri koronari sebanyak 20-40% bagi mereka yang mengambil alkohol dalam jumlah sederhana. Mengambil bir secara 'bertanggunjawab' terbukti menyihatkan, pengambilan alkohol dalam jumlah sederhana dapat meningkatkan HDL (kolesterol baik) dan mengurangkan LDL (kolesterol jahat) sekali gus meningkatkan saiz zarah kedua-dua jenis kolesterol tersbut.

2. Pengambilan Vitamin B6

Penyelidikan di Belanda menunjukan peningkatan vitamin B6 bagi peminum bir mencapai 30%, hal ini cukup beralasan kerana bahan asas bir iaitu buah hop mengandungi jenis vitamin ini. Vitamin B6 sangat berguna membantu mencegah penyakit jantung. Jadi, jika anda mencari pengambilan tambahan vitamin B6 ataupun antioksidan anda boleh berpesta satu atau dua gelas bir sejuk. Cheers to your health!

3. Mengurangi Risiko Batu Ginjal

Sebuah Jurnal Epidemiologi menunjukkan penurunan risiko batu buah pinggang hingga 40% dikalangan para pencinta bir. Yang unik dari penyelidikan ini ialah minuman alkohol lain tidak dijumpai manfaat ini. Jika anda ingin mengelakkan rasa sakit yang hebat akibat batu karang, beberapa gelas bir boleh menjadi penyelesaian yang tepat.

4. Bir Membuat Fikiran Anda Lebih Jernih

Yup, meminum dan menikmati bir dalam jumlah tepat ternyata baik untuk kesihatan mental anda. The New England Journal of Medicine melaporkan bir dapat menjaga kestabilan mental anda. Banyak kajian menunjukkan bahawa pengambilan alkohol secara tepat tidak hanya mengurangkan risiko Alzheimer tetapi juga dapat meningkatkan konsentrasi, ingatan dan daya pemikiran anda.

5. Penurunan Risiko Stroke

Pelbagai kajian secara konsisten menunjukkan penurunan risiko stroke hingga 50% bagi mereka yang mengambil alkohol dalam jumlah sederhana. The American Stroke Association menyatakan 2 gelas minuman beralkohol per hari dapat mencegah anda terkena serangan strok.

Bagaimana? Minum bir ternyata merupakan win-win solution! Selain anda boleh menikmati minuman kesukaan anda, bir juga memberikan tubuh anda pelbagai pengambilan yang bermanfaat bagi kesihatan anda. Namun, perlu diingat manfaat ini boleh anda peroleh hanya dengan mengambil bir dalam jumlah sederhana, yang bererti rata-rata dua gelas bir per hari untuk lelaki dan segelas bir per hari untuk wanita.

Senarai manfaat diatas tidak berlaku jika anda mengambil alkohol secara berlebihan, yang membawa kesan negatif yang serius bagi kesihatan anda. So drink responsibly!

6 Manfaat Lada Hijau.

Ketika berbicara tentang manfaat kesihatan lada, biasanya kita bayangkan semua jenis lada yang eksotik. Dan fakta menetapkan lada atau capsicum kaya akan antioksidan.

Ada banyak manfaat kesihatan dari lada hijau yang tidak disedari. Itulah sebabnya lada hijau lebih baik daripada serbuk lada merah untuk makanan.

Berikut ini beberapa manfaat kesihatan dari lada hijau, seperti dipetik dari laman Boldsky:

1. Perlindungan terhadap kanser

Lada hijau merupakan sumber kaya antioksidan dan ini membuat mereka bertindak sebagai petugas pembersihan tubuh. Lada hijau dapat melindungi tubuh terhadap kerosakan radikal bebas, dan memberikan kekebalan dari kanser, dan melambatkan proses penuaan.

2. Meningkatkan kekebalan

Vitamin C dalam lada hijau memperkuat kekebalan semulajadi tubuh dari penyakit.

3. Memberikan minyak pada kulit

Lada hijau kaya akan vitamin E, sangat penting untuk menghasilkan minyak kulit semula jadi. Jadi, pengambilan makanan pedas benar-benar boleh memberikan kulit yang baik.

4. Tanpa kalori

Semua hal yang baik boleh didapati dari lada. Malahan lada tidak mempunyai kalori sehingga baik untuk dimakan, juga bagi yang tengah menjalani diet menurunkan berat badan.

5. Mengurangkan tahap gula darah

Lada hijau dapat mengimbangi kadar gula dalam darah. Namun bukan bererti anda mengambil gula-gula, kemudian mengunyah lada.

6. Mencerna makanan dengan segera

Lada hijau mempunyai banyak serat makanan. Makan lada hijau benar-benar membantu mencerna makanan lebih cepat.

TATU Canggih Yang Dapat Mengukur Kadar Gula Dalam Darah Anda.

Bagi pesakit diabetes rasa pedih akibat tusukan jarum dihujung jari merupakan rutin tidak menyenangkan yang harus mereka lalui untuk mendapatkan maklumat perubatan dalam darah mereka. Namun pada masa ini para pengamal kesihatan sedang berjuang untuk mencari cara lain yang lebih selesa dan boleh dipercayai untuk mendapatkan maklumat tahap gula di dalam darah. 

Setahun yang lalu, Google pernah mengumumkan pembangunan 'kanta kenalan' yang boleh mengukur tahap gula darah melalui air mata penggunanya. Tetapi, kebelakangan ini para nanoengineer, telah menemui cara yang jauh lebih mudah daripada kaedah kanta kenalan Google untuk memantau tahap gula darah bagi pesakit diabetes.

Amay Bandodkar, seorang penyelidik dari University of California, San Diego, berjaya mencipta sebuah sensor fleksibel yang bekerja menggunakan arus elektrik rendah untuk mengukur tahap glukosa di dalam badan penggunanya. Mengukur gula darah setiap harinya merupakan aktiviti penting bagi setiap pesakit diabetes, dengan mengukur tahap gula darah, para pesakit boleh memantau seberapa baik tubuh mereka mengatur tahap gula darah dan juga berapa banyak insulin yang mereka perlukan.

Namun, sayangnya tidak semua orang sanggup menghadapi jarum setiap harinya, banyak orang yang mengelakkan diperiksa kadar gula darah hanya kerana takut akan tusukan jarum. Hal ini sangat berisiko meningkatkan komplikasi perubatan mereka. Dengan peralatan baru hasil penemuan Amay Bandodkar ini para pesakit diabetes kini boleh bebas dari rasa sakit hasil tusukan jarum, peralatan ini diperbuat daripada elektrod yang dicetak di atas tattoo paper yang tipis. Kertas tatu ini boleh dibuang setelah selesai digunakan.

Dengan kos pengeluaran yang murah, tatu canggih sementara ini boleh menjadi penyelesaian yang berbaloi bagi para pesakit diabetes. Dalam laporannya di journal Analytical Chemistry, tatu ini sudah berjaya menyediakan tahap pengukuran yang tepat untuk tujuh orang dalam keadaan sihat. Dalam percubaan ini kesemua pesakit adalah lelaki dengan lingkungan umur 20 dan 40 tahun yang nondiabetik (sihat). Mereka semua dipasang tatu canggih sementara tersebut sebelum mengambil sandwich dan soda. Selepas menikmati hidangan kaya karbohidrat tadi, tatu yang dilekatkan pada tubuh mereka berjaya menunjukan peningkatan tahap glukosa di setiap pesakit sama seperti ketepatan device tradisional finger-stick.

Tatu canggih ini dapat menyediakan maklumat tahap glukosa dalam bentuk angka, dan pada masa ini para penyelidik perlu mencabut dan menganalisa device ini untuk mengukur maklumat yang diperolehi. Menurut Bandodkar tatu ini akan dilengkapi dengan keupayaan Bluetooth pada masa depan untuk menghantar maklumat secara real-time kepada doktor atau menyimpan data tersebut di dalam cloud store.

Para penyelidik berharap, tatu ini boleh digunakan untuk memantau komponen lain di dalam darah seperti tahap metabolisme, ubat tertentu atau alkohol dan zat-zat adiktif haram seperti d4dah. Namun, terlepas apa-apa pengaplikasian dari device ini satu perkara yang pasti: The less needles the better.

- sentiasabikinpanas.com

AWAS!! Sabun Anti-bakteria Kini Menjadi Produk Terlarang.

Food and Drug Administration (FDA) pernah mencadangkan kaedah-kaedah yang mewajibkan syarikat sabun untuk membuktikan produk anti-bakteria mereka benar-benar berkesan membasmi kuman. Cadangan tersebut dikeluarkan FDA pada 2013 lalu.

Kini, tiga tahun kemudian, FDA telah mengeluarkan peraturan akhir mereka di mana syarikat tidak boleh menjual lagi sabun cuci tangan atau mandi yang mengandungi 19 bahan anti-bakteria tertentu. Bahan yang paling terkenal adalah triclosan yang sering ditemui pada sabun cair dan triclocarbon yang biasanya ada di sabun batang.

Syarikat sabun tidak mampu memberikan bukti yang meyakinkan kepada FDA bahawa bahan dalam produk sabun anti-bakteria mereka selamat dan berkesan membasmi kuman.

Perkara tersebut terjadi, kerana berdasar data terbaru ada kemungkinan bahawa penggunaan anti-bakteria yang meluas boleh menimbulkan rintangan antibiotik, yang menyebabkan bakteria yang berkembang tidak boleh dibunuh melalui ubat-ubatan antibiotik.

Selain itu, bahan triclosan boleh menyebabkan gangguan pada hormon, tiroid dan gangguan pada testosteron. Walau bagaimanapun, gangguan ini belum dibuktikan boleh terjadi pada manusia.

Dari bukti-bukti dan kajian yang dilakukan FDA, mereka membuat kesimpulan bahawa mencuci bahagian tubuh dengan bahan anti-bakteria tidak efektif mengurangkan penyebaran penyakit atau jangkitan daripada mencuci dengan sabun biasa dan air.

Setelah cadangan tersebut, banyak syarikat sabun yang akhirnya menghapuskan triclosandan triclocarbon dari produk mereka. Bahan-bahannya pun harus dihapuskan dalam masa satu tahun menurut peraturan FDA.

Intinya adalah, mencuci tangan dengan sabun biasa dan air sudah cukup berkesan mencegah penyebaran penyakit. Tidak perlu sabun khas yang mengandungi antibakteria setiap kali mencuci tangan. Sila pastikan anda mencuci tangan dengan air bersih secara betul.

Artikel oleh Aluna Swara.