Minda kita perlu dijaga dengan baik. Kesihatan mental penting kerana apabila mental tidak sihat, badan kita pun tidak sihat. Begitu juga apabila badan kita tidak sihat, minda kita juga turut tidak sihat. Menurut ilmu perubatan, terdapat beberapa masalah yang dapat mengganggu kesihatan mental kita. Masalah-masalah ini boleh membawa kerosakan kepada akal, menumpulkan minda mencacatkan tugas pemikiran di dalam diri manusia dan menimbulkan banyak bahaya kepada tubuh.
Antara masalah itu adalah:
1. Bahaya minum arak dan semua minuman yang memabukkan. Arak dan seumpamanya adalah pembunuh kesihatan mental dan fizikal serta pembawa kepada penyakit gila dan tidak waras.
2. Bahaya melakukan s4ks on4ni atau melancap. Orang yang biasa melakukan perlakuan tidak berakhlak ini menyebabkan batuk kering, melemahkan ingatan, menyebabkan penyakit otak.
3. Bahaya merokok. Kesan merokok kepada akal antaranya mengganggu urat saraf, Mengacau fikiran dan ingatan serta melemahkan bakat otak untuk berfikir.
4. Bahaya menaikkan berahi s4ks seperti menonton filem-filem luc4h, drama-drama yang tidak berakhlak, gambar-gambar bog4l dan por+nografi kerana ia membantutkan tugas akal, menyebabkan gangguan, membunuh bakat otak untuk berfikir, menghilangkan hafalan, menumpulkan otak dan melalaikan.
Terima kasih kerana membaca...